吞口水時感覺喉嚨有東西，常見原因有食物殘留、慢性咽炎、扁桃體肥大、反流性食管炎、莖突過長等。

1. 食物殘留：進食后食物殘渣滯留在咽喉部位，會產(chǎn)生異物感。通常通過咳嗽、漱口等方式，促使食物殘渣排出，異物感便會消失。

2. 慢性咽炎：多因急性咽炎反復(fù)發(fā)作、不良生活習(xí)慣等引發(fā)。咽喉黏膜長期受炎癥刺激，出現(xiàn)充血、腫脹?？赏ㄟ^改善生活習(xí)慣，如戒煙戒酒、避免刺激性食物，使用復(fù)方硼砂溶液含漱緩解癥狀。

3. 扁桃體肥大：常由反復(fù)感染等因素導(dǎo)致。肥大的扁桃體會占據(jù)咽喉空間，引起異物感。癥狀較輕時，注意口腔衛(wèi)生、增強抵抗力；嚴(yán)重時可能需手術(shù)切除。

4. 反流性食管炎：食管下括約肌功能障礙等原因，致使胃酸反流至咽喉，刺激黏膜。需調(diào)整飲食，避免過飽、睡前進食，抬高床頭，必要時使用抑酸藥物。

5. 莖突過長：莖突發(fā)育異常變長，刺激周圍組織。癥狀明顯時，一般采取手術(shù)將過長的莖突部分切除。

日常要注意保持口腔清潔，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，避免過度用嗓。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下規(guī)范治療 。