肺氣虛的表現(xiàn)與癥狀包括咳嗽、氣短、自汗、易感冒、聲音低怯等。
1. 咳嗽：肺氣虛時，肺的宣發(fā)肅降功能失調(diào)，導致肺氣上逆，從而引發(fā)咳嗽。這種咳嗽通常較為輕微，多為干咳或伴有少量清稀痰液，且在勞累后容易加重。
2. 氣短：肺主氣司呼吸，肺氣虛會使呼吸功能減弱，氣體交換不足，患者常感覺呼吸費力，氣短不足以息，活動后癥狀更為明顯，嚴重影響日?；顒雍蜕钯|(zhì)量。
3. 自汗：肺氣虛弱，衛(wèi)表不固，肌表疏松，津液外泄，就會出現(xiàn)自汗的癥狀，即不自主地出汗，尤其是在活動后或稍微受熱時，出汗更為顯著。
4. 易感冒：肺氣虛會導致人體的衛(wèi)外功能減弱，抵御外邪的能力下降，外界的邪氣容易侵襲人體，所以肺氣虛的人比常人更容易患上感冒，且患病后恢復時間較長。
5. 聲音低怯：肺主發(fā)聲，肺氣充足則聲音洪亮有力。當肺氣虛時，氣不足以推動聲音的發(fā)出，患者說話聲音會變得低微、無力，甚至語音不清。
在日常生活中，肺氣虛的人要注意休息，避免過度勞累，以防耗傷肺氣?？蛇m當進行一些有氧運動，如太極拳、八段錦等，增強肺功能。飲食上多食用具有補肺作用的食物，如山藥、百合、銀耳等。若癥狀較為嚴重，應及時就醫(yī)，遵循醫(yī)生的建議進行調(diào)理和治療。
