夏天防中暑可準(zhǔn)備藿香正氣水、清涼油、十滴水、人丹、風(fēng)油精等。

1. 藿香正氣水：由蒼術(shù)、陳皮、厚樸等多味中藥制成，具有解表化濕、理氣和中的功效，對于外感風(fēng)寒、內(nèi)傷濕滯或夏傷暑濕所致的感冒，癥見頭痛昏重、胸膈痞悶、脘腹脹痛、嘔吐泄瀉等中暑癥狀有較好療效。服用時需注意，其含有酒精成分，對酒精過敏者不宜使用，且不能與頭孢類藥物同服。

2. 清涼油：主要成分有薄荷腦、薄荷油、樟腦等，具有清涼散熱、醒腦提神、止癢止痛的作用。涂抹在太陽穴、人中、手腕等部位，能有效緩解中暑引起的頭暈、頭痛、惡心等不適癥狀，還可用于蚊蟲叮咬。

3. 十滴水：由樟腦、干姜、大黃等制成，有健胃、驅(qū)風(fēng)的功效。常用于因中暑而引起的頭暈、惡心、腹痛、胃腸不適等癥狀，能促進(jìn)胃腸蠕動，緩解不適。但孕婦忌用。

4. 人丹：主要由薄荷腦、肉桂、甘草等組成，有清熱解暑、避穢止嘔的作用?？捎糜谝蚋邷匾鸬闹惺铑^暈、惡心嘔吐、水土不服等，含服效果更佳。

5. 風(fēng)油精：主要成分是薄荷腦、水楊酸甲酯等，有清涼、止痛、驅(qū)風(fēng)、止癢的功效。涂抹在太陽穴、額頭等部位，能快速緩解中暑帶來的不適，還可用于蚊蟲叮咬引起的瘙癢。

夏天預(yù)防中暑，除了準(zhǔn)備這些藥物，還應(yīng)盡量避免在高溫時段外出，做好防曬措施，及時補充水分和鹽分。若中暑癥狀嚴(yán)重，應(yīng)及時就醫(yī)，遵循醫(yī)生的建議進(jìn)行治療。