骨關(guān)節(jié)炎的疼痛特點有活動后加重、休息時緩解、晨起時僵硬疼痛、疼痛呈漸進性、偶有夜間痛等。

1. 活動后加重：骨關(guān)節(jié)炎患者在進行關(guān)節(jié)活動時，關(guān)節(jié)軟骨磨損、滑膜受到刺激，導(dǎo)致疼痛加劇。比如行走、上下樓梯、蹲起等動作，都會增加關(guān)節(jié)的負荷，使得疼痛癥狀明顯。因為活動過程中關(guān)節(jié)面之間的摩擦、壓力增大，刺激了周圍的神經(jīng)末梢，從而引發(fā)疼痛。

2. 休息時緩解，包括當(dāng)患者停止活動，讓關(guān)節(jié)處于休息狀態(tài)時，關(guān)節(jié)所承受的壓力和摩擦力減小，神經(jīng)末梢受到的刺激也隨之減輕，疼痛癥狀就會逐漸緩解。休息可以使關(guān)節(jié)周圍的組織得到放松，減少炎癥介質(zhì)的釋放，有助于減輕疼痛。

3. 晨起時僵硬疼痛：早晨起床時，患者常感覺關(guān)節(jié)僵硬、疼痛，活動受限。因為經(jīng)過一夜的休息，關(guān)節(jié)周圍的血液循環(huán)減緩，炎性物質(zhì)堆積，導(dǎo)致關(guān)節(jié)僵硬和疼痛。一般經(jīng)過適當(dāng)活動后，血液循環(huán)加快，炎性物質(zhì)被帶走，僵硬和疼痛癥狀會有所改善。

4. 疼痛呈漸進性：隨著病情的發(fā)展，骨關(guān)節(jié)炎的疼痛會逐漸加重。初期可能只是偶爾在活動后出現(xiàn)輕微疼痛，對日常生活影響較小。但隨著關(guān)節(jié)軟骨的不斷磨損、關(guān)節(jié)間隙變窄等病理改變的加重，疼痛發(fā)作的頻率會增加，程度也會加劇，嚴重影響患者的生活質(zhì)量。

5. 偶有夜間痛：部分患者在夜間睡眠時也會出現(xiàn)疼痛癥狀，影響睡眠質(zhì)量。夜間人體的痛覺閾值相對較低，同時關(guān)節(jié)周圍的肌肉放松，對關(guān)節(jié)的保護作用減弱，使得原本存在的關(guān)節(jié)病變更容易引發(fā)疼痛。

骨關(guān)節(jié)炎患者日常要注意關(guān)節(jié)保暖，避免長時間站立或行走，減少關(guān)節(jié)過度負重。選擇合適的運動方式，如游泳、散步等，有助于增強關(guān)節(jié)周圍肌肉力量，保護關(guān)節(jié)。同時，需嚴格按照醫(yī)生的囑咐進行治療，定期復(fù)查，以便及時調(diào)整治療方案，控制病情發(fā)展。