肝氣郁滯的嚴重癥狀有情緒抑郁、脅肋疼痛、月經(jīng)不調、失眠多夢、梅核氣等。

1. 情緒抑郁：肝氣郁滯嚴重時，患者情緒低落明顯，常常唉聲嘆氣，對日?；顒邮ヅd趣，甚至可能出現(xiàn)焦慮、煩躁等復雜情緒，長期處于消極狀態(tài)，影響生活質量與社交。

2. 脅肋疼痛：肝經(jīng)循行經(jīng)過脅肋部位，肝氣郁滯會導致脅肋部出現(xiàn)脹痛、刺痛或隱痛，疼痛程度不一，勞累或情緒波動時疼痛往往會加重，給患者帶來身體上的不適。

3. 月經(jīng)不調：對于女性而言，肝氣郁滯會影響沖任二脈，導致月經(jīng)周期紊亂，月經(jīng)量或多或少，還可能出現(xiàn)痛經(jīng)癥狀，嚴重影響女性的生殖健康。

4. 失眠多夢：肝主疏泄，若肝氣郁滯，氣血運行不暢，會擾亂心神，導致患者難以入睡，睡眠淺且多夢，長期睡眠問題又會進一步加重身體和精神的不適。

5. 梅核氣：患者自覺咽喉中有異物梗阻，咳之不出、咽之不下，但不影響進食。這是由于肝氣郁滯，氣結于咽喉所致，給患者帶來心理和生理上的雙重困擾。

日常生活中，要保持心情舒暢，避免情緒大起大落，可通過散步、瑜伽等運動舒緩壓力。飲食上，多吃疏肝理氣的食物，如柑橘、蘿卜等。若出現(xiàn)上述嚴重癥狀，應及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導下進行調理與治療。