學(xué)生中暑后可從轉(zhuǎn)移至陰涼處、解開衣物、補(bǔ)充水分、物理降溫、及時(shí)就醫(yī)等方面護(hù)理。
1. 轉(zhuǎn)移至陰涼處:迅速將中暑學(xué)生轉(zhuǎn)移到通風(fēng)良好的陰涼地方,比如樹蔭下、空調(diào)房等,讓其脫離高溫環(huán)境,避免繼續(xù)受熱加重中暑癥狀。
2. 解開衣物:為中暑學(xué)生解開領(lǐng)口、袖口等束縛部位的衣物,利于身體散熱透氣,幫助身體恢復(fù)正常的體溫調(diào)節(jié)功能。
3. 補(bǔ)充水分:適量給中暑學(xué)生喝一些淡鹽水或清涼飲料,補(bǔ)充因出汗而流失的水分和電解質(zhì),維持身體的水鹽平衡。
4. 物理降溫:用濕毛巾給學(xué)生擦拭額頭、腋窩、腹股溝等大血管豐富的部位,通過水分蒸發(fā)帶走熱量,降低體溫。
5. 及時(shí)就醫(yī):若學(xué)生中暑癥狀較為嚴(yán)重,如出現(xiàn)昏迷、抽搐等情況,需立即送往醫(yī)院進(jìn)行專業(yè)治療,不可延誤病情。
日常要關(guān)注天氣變化,高溫時(shí)段盡量減少學(xué)生戶外活動(dòng)時(shí)間,提前做好防暑準(zhǔn)備,如準(zhǔn)備防暑藥品、充足的飲用水等。若學(xué)生中暑情況復(fù)雜或持續(xù)未好轉(zhuǎn),應(yīng)嚴(yán)格遵循醫(yī)生的診斷和治療建議,確保學(xué)生能盡快恢復(fù)健康。