一般來說，血糖 35mmol/L 是非常高的血糖水平，已遠超正常范圍，處于較為危險的狀態(tài)。

正?？崭寡欠秶ǔＴ?3.9～6.1mmol/L 之間，餐后兩小時血糖一般不超過 7.8mmol/L。當(dāng)血糖達到 35mmol/L 時，身體會受到嚴重影響。高血糖會使血液滲透壓升高，導(dǎo)致細胞內(nèi)的水分被吸出，引起細胞脫水。同時，高糖環(huán)境有利于細菌生長繁殖，容易引發(fā)各種感染。而且，持續(xù)的高血糖還會對血管、神經(jīng)等造成損害，增加糖尿病并發(fā)癥的發(fā)生風(fēng)險。

高血糖狀態(tài)下，身體無法充分利用葡萄糖供能，會分解脂肪和蛋白質(zhì)來提供能量，這可能導(dǎo)致酮體生成增加，引發(fā)酮癥酸中毒，嚴重時甚至?xí)＜吧?。高血糖還可能引起滲透性利尿，導(dǎo)致多尿、口渴、乏力等癥狀進一步加重。

出現(xiàn)血糖 35mmol/L 的情況，務(wù)必及時就醫(yī)。在日常生活中，要嚴格遵循健康的飲食原則，控制碳水化合物的攝入量，均衡營養(yǎng)。適當(dāng)進行規(guī)律的運動，有助于提高身體對胰島素的敏感性，降低血糖。定期監(jiān)測血糖，以便及時調(diào)整治療方案，將血糖控制在合理范圍內(nèi)，減少并發(fā)癥的發(fā)生。