一般刮痧后不建議喝酒。

刮痧是通過特定工具在體表反復(fù)刮動(dòng)，使局部皮膚出現(xiàn)充血、瘀血等變化，以達(dá)到疏通經(jīng)絡(luò)、促進(jìn)氣血運(yùn)行等目的。刮痧后人體的氣血處于相對活躍且較為敏感的狀態(tài)，皮膚毛孔也處于微微張開的情況。

酒精具有一定的刺激性，進(jìn)入人體后會加快血液循環(huán)速度。若在刮痧后喝酒，可能會使原本因刮痧而活躍的血液循環(huán)過度加快，導(dǎo)致局部充血情況加重，不僅可能引起皮膚不適，如疼痛、紅腫加劇，還可能影響身體的自我修復(fù)。而且酒精會干擾人體的正常代謝功能，削弱身體的抵抗力，此時(shí)人體更容易受到外界邪氣的侵襲，不利于身體在刮痧后恢復(fù)到良好狀態(tài)。

在刮痧后的日常生活中，應(yīng)多注意休息，保證充足睡眠，讓身體有足夠時(shí)間恢復(fù)。飲食上，盡量選擇清淡、易消化的食物，多補(bǔ)充水分，促進(jìn)新陳代謝。若身體有不適或?qū)勿鸷蟮淖o(hù)理存在疑問，建議咨詢專業(yè)人士，遵循專業(yè)指導(dǎo)進(jìn)行后續(xù)調(diào)養(yǎng)。