吸煙容易引發(fā)肺癌、心血管疾病、慢性阻塞性肺疾病、口腔疾病、骨質(zhì)疏松癥等。

1. 肺癌：煙草燃燒產(chǎn)生的多種致癌物質(zhì)，如多環(huán)芳烴、亞硝胺等，會不斷刺激和損傷肺部細胞，使細胞發(fā)生異常突變，逐漸形成腫瘤，極大增加患肺癌風(fēng)險。

2. 心血管疾?。何鼰煏寡軆?nèi)皮功能受損，導(dǎo)致血管收縮、血壓升高，還會促使血液黏稠度增加，易形成血栓，進而引發(fā)冠心病、心肌梗死等心血管疾病。

3. 慢性阻塞性肺疾?。簾熿F中的有害物質(zhì)會破壞氣道和肺泡結(jié)構(gòu)，引起氣道炎癥和黏液分泌增加，導(dǎo)致氣流受限，引發(fā)慢性阻塞性肺疾病，出現(xiàn)咳嗽、咳痰、呼吸困難等癥狀。

4. 口腔疾?。何鼰煏?dǎo)致牙齒變黃、變黑，產(chǎn)生口臭，還會破壞口腔黏膜，增加患口腔潰瘍、牙周炎、口腔癌等疾病的幾率。

5. 骨質(zhì)疏松癥：煙草中的尼古丁等成分會影響鈣的吸收和利用，抑制成骨細胞活性，促進破骨細胞功能，導(dǎo)致骨量流失，增加骨質(zhì)疏松癥發(fā)生風(fēng)險。

日常生活中應(yīng)盡量避免吸煙，保持健康的生活方式。若已因吸煙出現(xiàn)身體不適，需及時就醫(yī)檢查，遵循醫(yī)生建議進行治療和康復(fù)，爭取最大程度降低吸煙對健康的損害。