貧血會(huì)導(dǎo)致頭暈、乏力、氣短、心悸、免疫力下降等。

1. 頭暈：貧血時(shí)血液攜帶氧氣能力下降，大腦得不到充足氧氣供應(yīng)，易引發(fā)頭暈癥狀，在起身過(guò)快、長(zhǎng)時(shí)間站立或運(yùn)動(dòng)時(shí)更為明顯，嚴(yán)重影響日常生活與工作，降低生活質(zhì)量。

2. 乏力：身體各組織器官因貧血無(wú)法獲得足夠氧氣進(jìn)行正常代謝，能量產(chǎn)生不足，導(dǎo)致全身乏力，日?；顒?dòng)如爬樓梯、做家務(wù)等都會(huì)感到力不從心。

3. 氣短：為滿足身體對(duì)氧氣的需求，呼吸頻率會(huì)加快，表現(xiàn)為氣短。在輕微活動(dòng)后就會(huì)出現(xiàn)呼吸急促現(xiàn)象，限制了運(yùn)動(dòng)能力和活動(dòng)范圍。

4. 心悸：心臟為了維持正常血液循環(huán)，需要更努力工作，從而導(dǎo)致心悸，即自覺(jué)心跳異常，可伴有心慌、心前區(qū)不適等癥狀，長(zhǎng)期可增加心臟負(fù)擔(dān)。

5. 免疫力下降：貧血影響免疫系統(tǒng)正常功能，使身體抵御外界病菌能力減弱，容易受到各種病原體侵襲，增加患病幾率。

日常生活中要注意飲食均衡，多攝入含鐵及維生素豐富的食物，如肉類、蛋類、新鮮蔬果等。保證充足睡眠，避免過(guò)度勞累。定期體檢，監(jiān)測(cè)血常規(guī)指標(biāo)。若發(fā)現(xiàn)貧血，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，明確病因，嚴(yán)格遵醫(yī)囑進(jìn)行治療，切不可自行停藥或更改治療方案，以免延誤病情。