先頭暈后嘔吐拉肚子可能是由胃腸型感冒、食物中毒、急性腸胃炎、中暑、梅尼埃病等情況引起。

1. 胃腸型感冒：通常由病毒感染所致，如柯薩奇病毒，同時(shí)可能伴隨細(xì)菌感染。病毒侵襲胃腸道和呼吸道，引發(fā)不適。可適當(dāng)休息，保證充足睡眠，讓身體恢復(fù)。飲食上選擇清淡、易消化食物，如米粥、面條等，避免油膩、辛辣食物。必要時(shí)遵醫(yī)囑使用藥物緩解癥狀。

2. 食物中毒：進(jìn)食被細(xì)菌、毒素污染的食物后發(fā)病。細(xì)菌在食物中大量繁殖產(chǎn)生毒素，刺激胃腸道，導(dǎo)致頭暈、嘔吐、拉肚子。需盡快催吐，減少毒素吸收。之后適量飲用淡鹽水，防止脫水。癥狀嚴(yán)重應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

3. 急性腸胃炎：多因飲食不潔、暴飲暴食等引發(fā)。胃腸道黏膜受刺激出現(xiàn)炎癥，影響正常消化吸收。要調(diào)整飲食，以流食或半流食為主。注意補(bǔ)充水分和電解質(zhì)，可口服補(bǔ)液鹽。若癥狀持續(xù)不緩解，需就醫(yī)治療。

4. 中暑：長(zhǎng)時(shí)間處于高溫環(huán)境，身體散熱困難，引起中暑。影響神經(jīng)系統(tǒng)和胃腸道功能，出現(xiàn)不適癥狀。應(yīng)迅速轉(zhuǎn)移到陰涼通風(fēng)處，解開衣物，用濕毛巾擦拭身體降溫。適量飲用清涼飲料，如綠豆湯等。嚴(yán)重中暑需送醫(yī)。

5. 梅尼埃?。簝?nèi)耳疾病，病因不明，可能與內(nèi)耳膜迷路積水有關(guān)。內(nèi)耳病變影響平衡感和神經(jīng)系統(tǒng)，導(dǎo)致頭暈、嘔吐、拉肚子。發(fā)作時(shí)需安靜休息，避免聲光刺激?？稍卺t(yī)生指導(dǎo)下使用藥物減輕癥狀。

日常要注意飲食衛(wèi)生，避免食用不潔食物，合理飲食，避免暴飲暴食。高溫環(huán)境注意做好防暑措施，出現(xiàn)不適及時(shí)處理，嚴(yán)重情況及時(shí)就醫(yī)。