手腕疼可貼的膏藥有云南白藥膏、活血止痛膏、麝香壯骨膏、氟比洛芬凝膠貼膏、消痛貼膏等。

1. 云南白藥膏：具有活血散瘀、消腫止痛、祛風除濕的功效。主要成分包含草烏制、雪上一枝蒿制等，對于因跌打損傷、瘀血腫痛引發(fā)的手腕疼有較好療效，能促進局部血液循環(huán)，減輕疼痛與腫脹。

2. 活血止痛膏：能活血止痛、舒筋通絡。其含有干姜、山柰、白芷等多種中藥成分，適用于手腕部因勞損、風寒濕邪侵襲導致的疼痛，可有效改善局部氣血運行，緩解疼痛癥狀。

3. 麝香壯骨膏：有鎮(zhèn)痛、消炎的作用。含有麝香、生川烏、生草烏等成分，對于風濕痛、關節(jié)痛、神經痛等引起的手腕疼有一定效果，能減輕炎癥反應，達到止痛目的。

4. 氟比洛芬凝膠貼膏：屬于非甾體抗炎藥，通過抑制前列腺素的合成發(fā)揮抗炎、鎮(zhèn)痛作用。對于手腕部的無菌性炎癥，如腱鞘炎等引起的疼痛，能有效緩解疼痛與炎癥。

5. 消痛貼膏：具有活血化瘀、消腫止痛的功效。主要成分有獨一味、棘豆等，可用于急慢性扭挫傷、跌打瘀痛等導致的手腕疼，能促進損傷組織修復，減輕疼痛。

手腕疼時選擇膏藥要根據(jù)自身情況。若疼痛持續(xù)不緩解或加重，應及時就醫(yī)明確病因。同時，使用膏藥期間要注意皮膚反應，若出現(xiàn)過敏等不適需立即停用。日常要注意手腕休息，避免過度勞累與頻繁活動，做好保暖措施，防止手腕受寒涼刺激。