六個月的寶寶可以吃蘋果、香蕉、梨、橙子、牛油果等水果。
1. 蘋果：富含多種維生素和礦物質(zhì)，如維生素C、纖維素等?？蓪⑻O果洗凈后，用勺子刮成泥狀喂給寶寶，其細膩的口感容易被寶寶接受，有助于促進消化。
2. 香蕉：質(zhì)地柔軟，含有豐富的鉀元素等營養(yǎng)成分。把香蕉去皮后，用勺子按壓成泥即可給寶寶食用，能幫助寶寶補充能量，還可在一定程度上緩解便秘。
3. 梨：水分充足，有潤肺止咳等功效?？蓪⒗嬲羰旌螅昧侠頇C打成泥喂寶寶，能減輕梨的寒性，更適合寶寶嬌嫩的腸胃。
4. 橙子：富含維生素C等營養(yǎng)物質(zhì)。將橙子榨汁后，稀釋一下給寶寶喝，能增強寶寶的免疫力，為寶寶提供成長所需的營養(yǎng)。
5. 牛油果：營養(yǎng)豐富，含有健康的脂肪、維生素和礦物質(zhì)。把牛油果切開，用勺子挖出果肉，壓成泥狀喂給寶寶，有助于寶寶大腦和視力發(fā)育。
給六個月的寶寶添加水果時，要遵循由少到多、由一種到多種的原則。密切觀察寶寶食用后的反應，若出現(xiàn)過敏或不適癥狀，應立即停止喂食，并咨詢醫(yī)生。同時，水果的添加要在寶寶身體健康時進行，確保寶寶能順利適應新食物。
