防暑降溫用品有藿香正氣水、清涼油、風(fēng)油精、冰袋、遮陽帽等。

1. 藿香正氣水：一種常見的中成藥，主要成分包含蒼術(shù)、陳皮、厚樸等。具有解表化濕、理氣和中的功效，可有效緩解因中暑引起的頭暈、惡心、嘔吐、腸胃不適等癥狀，在夏季高溫環(huán)境下出現(xiàn)不適時(shí)可按說明書適量服用。

2. 清涼油：主要由薄荷腦、薄荷油、樟腦等制成。氣味清涼刺鼻，涂抹在太陽穴、人中、手腕等部位，能通過刺激神經(jīng)，帶來清涼感，幫助提神醒腦、緩解頭痛，減輕中暑帶來的不適。

3. 風(fēng)油精：以薄荷腦、水楊酸甲酯、樟腦等為主要成分。有清涼、止痛、驅(qū)風(fēng)、止癢的作用，涂抹于蚊蟲叮咬處可止癢，涂在額頭、頸部等部位能起到防暑降溫、緩解疲勞的效果。

4. 冰袋：通常是內(nèi)裝制冷劑的密封袋子。使用時(shí)將其冰敷在額頭、頸部、腋窩、腹股溝等大血管豐富的部位，能快速降低局部溫度，帶走熱量，幫助身體降溫，減輕中暑癥狀。

5. 遮陽帽：材質(zhì)多樣，如棉質(zhì)、麻質(zhì)等。能有效遮擋陽光中的紫外線，減少頭部暴露在陽光下的面積，降低頭部因陽光直射而吸收的熱量，起到防暑降溫的作用，出行時(shí)佩戴可保護(hù)頭部和臉部免受烈日傷害。

在使用防暑降溫用品時(shí)，要根據(jù)自身實(shí)際情況合理選擇。若中暑癥狀較為嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，遵循專業(yè)醫(yī)生的建議進(jìn)行治療，切不可自行隨意用藥或過度依賴防暑用品，以免延誤病情。