X型腿表現(xiàn)為兩下肢自然伸直或站立時(shí)，兩足內(nèi)踝能相碰而兩膝不能靠攏，常見于兒童佝僂病、骨軟化癥、小兒麻痹后遺癥等。

1. 兒童佝僂?。憾嘁蚓S生素D缺乏，影響鈣、磷吸收和利用，導(dǎo)致骨骼發(fā)育異常。早期可能出現(xiàn)多汗、易激惹等癥狀，隨著病情發(fā)展，下肢骨骼在身體重量和肌肉牽拉下逐漸變形，形成X型腿。

2. 骨軟化癥：主要由于體內(nèi)鈣、磷代謝異常，骨基質(zhì)不能正常礦化，骨質(zhì)變軟?；颊叱８泄峭?、肌無力，行走困難，長(zhǎng)期可致使下肢骨骼變形，出現(xiàn)X型腿表現(xiàn)。

3. 小兒麻痹后遺癥：由脊髓灰質(zhì)炎病毒侵犯脊髓前角運(yùn)動(dòng)神經(jīng)元，導(dǎo)致相應(yīng)肌肉弛緩性癱瘓。肌肉力量不平衡，在生長(zhǎng)發(fā)育過程中，下肢骨骼受力不均，逐漸形成X型腿。

日常生活中，若發(fā)現(xiàn)有X型腿傾向，應(yīng)注意保持正確的坐姿、站姿，避免長(zhǎng)時(shí)間不良姿勢(shì)加重腿部變形。同時(shí)，適當(dāng)進(jìn)行腿部肌肉鍛煉，增強(qiáng)腿部力量。若情況較為嚴(yán)重，務(wù)必及時(shí)就醫(yī)，遵循醫(yī)生建議進(jìn)行治療，以免延誤病情，影響正常生活和身體發(fā)育 。