甲狀腺功能減退可以吃無碘鹽、低鈉鹽、普通加碘鹽等。

1. 無碘鹽：對于甲狀腺功能減退患者，若體內(nèi)碘攝入過多可能會影響甲狀腺激素的合成與代謝，不利于病情控制。無碘鹽不含碘元素，能避免因碘攝入過量加重甲狀腺負(fù)擔(dān)，適合甲狀腺功能減退患者長期食用，可有效減少碘對甲狀腺功能的不良影響。

2. 低鈉鹽：低鈉鹽是以碘鹽為基礎(chǔ)，添加一定量的氯化鉀和硫酸鎂制成。甲狀腺功能減退患者部分可能伴有高血壓等心血管疾病風(fēng)險，低鈉鹽中鈉含量相對較低，鉀含量較高，有助于減少鈉的攝入，增加鉀的攝入，在一定程度上利于維持血壓穩(wěn)定，對心血管健康有益，適合有相關(guān)需求的患者選擇。

3. 普通加碘鹽：如果甲狀腺功能減退患者并非因碘攝入過量導(dǎo)致疾病，且體內(nèi)碘含量處于正常或偏低水平，適當(dāng)食用普通加碘鹽也是可以的。普通加碘鹽能為人體補充一定量的碘元素，滿足身體對碘的需求，保障甲狀腺激素的正常合成。

甲狀腺功能減退患者在選擇鹽時，應(yīng)結(jié)合自身實際情況。建議定期檢測體內(nèi)碘含量以及甲狀腺功能指標(biāo)，根據(jù)檢測結(jié)果在醫(yī)生的指導(dǎo)下合理選擇鹽的種類。同時，在日常飲食中也要注意其他食物的搭配，保持均衡的營養(yǎng)攝入，以更好地控制病情，維持身體健康。