腸鏡息肉手術(shù)7天后食譜需注意清淡易消化食物、富含蛋白質(zhì)食物、富含維生素食物、避免刺激性食物、控制食物纖維攝入等。

1.清淡易消化食物：選擇米粥、軟面條等，這類食物容易被腸道消化吸收，不會給術(shù)后腸道造成過多負擔，有助于腸道功能的恢復，減輕腸道消化壓力，利于身體逐漸適應正常飲食。

2.富含蛋白質(zhì)食物：可適當攝入雞蛋羹、魚肉等，蛋白質(zhì)是身體恢復的重要營養(yǎng)物質(zhì)，能幫助修復受損組織，增強身體抵抗力，促進術(shù)后身體的康復進程。

3.富含維生素食物：多吃新鮮的蔬菜、水果，如香蕉、蘋果、菠菜等，維生素能參與身體的多種代謝活動，有助于維持腸道正常的生理功能，對腸道黏膜的修復有積極作用。

4.避免刺激性食物：要遠離辣椒、花椒、酒精等，這些刺激性食物會刺激腸道黏膜，可能導致腸道蠕動加快或痙攣，不利于術(shù)后腸道傷口的愈合，甚至可能引發(fā)疼痛、出血等不良反應。

5.控制食物纖維攝入：不宜過多食用芹菜、玉米等纖維含量高的食物，高纖維食物可能會摩擦腸道傷口，引起不適，適量控制可減少對腸道的刺激，待腸道進一步恢復后再調(diào)整飲食。

術(shù)后7天飲食至關(guān)重要，要嚴格遵循上述飲食原則。同時，要注意飲食規(guī)律，少食多餐，避免暴飲暴食。密切關(guān)注身體反應，若出現(xiàn)腹痛、便血等異常情況，應及時就醫(yī)，遵循醫(yī)生的建議調(diào)整飲食和進行后續(xù)治療。