糖尿病人能吃的水果有蘋果、梨、柚子、草莓、番石榴等。

1. 蘋果：富含果膠，這是一種水溶性膳食纖維，能降低膽固醇，調(diào)節(jié)血糖。其升糖指數(shù)相對較低，適量食用不會引起血糖大幅波動，可為糖尿病人補(bǔ)充維生素、礦物質(zhì)等營養(yǎng)成分。

2. 梨：水分充足，口感清甜，含有多種維生素和膳食纖維。含糖量不高，且具有潤肺止咳、清熱降火等功效，適合糖尿病人在血糖控制平穩(wěn)時食用。

3. 柚子：含有豐富的類胰島素成分，有助于調(diào)節(jié)血糖。還富含維生素C等營養(yǎng)物質(zhì)，能增強(qiáng)免疫力，對心血管健康有益，是糖尿病人可選擇的水果之一。

4. 草莓：低糖、高纖維，富含多種維生素和抗氧化劑。其升糖指數(shù)低，適量食用不僅能滿足對甜味的需求，還能補(bǔ)充營養(yǎng)，對身體有諸多益處。

5. 番石榴：含有豐富的膳食纖維和多種營養(yǎng)成分，具有一定的降血糖作用。其含糖量相對較低，適合糖尿病人食用，可幫助維持血糖穩(wěn)定。

糖尿病人選擇水果時，要關(guān)注水果的升糖指數(shù)和含糖量，在血糖控制良好的情況下適量食用。同時，應(yīng)注意食用時間，一般建議在兩餐之間吃水果，避免與正餐同時進(jìn)食導(dǎo)致血糖升高過快。要密切監(jiān)測血糖變化，根據(jù)自身情況合理調(diào)整水果的攝入量，必要時咨詢醫(yī)生或營養(yǎng)師的建議 。