中醫(yī)防暑的方劑包括藿香正氣散、清暑益氣湯、六一散、生脈飲、十滴水等。
1. 藿香正氣散:出自《太平惠民和劑局方》,由大腹皮、白芷、紫蘇、茯苓、半夏曲、白術(shù)、陳皮、厚樸、苦桔梗、藿香、甘草等組成。具有解表化濕、理氣和中的功效,可用于外感風(fēng)寒,內(nèi)傷濕滯,頭痛昏重,胸膈痞悶,脘腹脹痛,嘔吐泄瀉等癥,對于夏季感受暑濕之邪引起的不適有較好療效。
2. 清暑益氣湯:有李東垣和王孟英兩個(gè)版本。李東垣的清暑益氣湯能清暑益氣、除濕健脾;王孟英的清暑益氣湯可清暑益氣、養(yǎng)陰生津。常用藥材包含西洋參、石斛、麥冬、黃連、竹葉、荷梗、知母、甘草、粳米、西瓜翠衣等,適用于暑熱氣津兩傷證。
3. 六一散:源自《黃帝素問宣明論方》,由滑石、甘草組成。能清暑利濕,可用于感受暑濕所致的發(fā)熱、身倦、口渴、泄瀉、小便黃少等癥狀。
4. 生脈飲:出自《醫(yī)學(xué)啟源》,由人參、麥冬、五味子組成。有益氣生津、斂陰止汗的作用,常用于氣陰兩虛,心悸氣短,脈微自汗等情況,在防暑中可幫助恢復(fù)氣陰。
5. 十滴水:主要由樟腦、干姜、大黃、小茴香、肉桂、辣椒、桉油等制成。能健胃,驅(qū)風(fēng),用于因中暑而引起的頭暈、惡心、腹痛、胃腸不適等。
在使用這些防暑方劑時(shí),應(yīng)根據(jù)自身癥狀和體質(zhì)合理選用。若癥狀較為嚴(yán)重或持續(xù)不緩解,務(wù)必及時(shí)就醫(yī),遵循專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)進(jìn)行治療,不可自行盲目用藥,以免延誤病情。