小孩咳嗽時(shí)一般不能吃辛辣食物、甜食、生冷食物、海鮮、堅(jiān)果等食物。
1.辛辣食物:辛辣食物具有較強(qiáng)的刺激性,食用后會(huì)對(duì)咽喉和氣管黏膜產(chǎn)生刺激,導(dǎo)致局部血管擴(kuò)張、充血,使咳嗽癥狀加重,不利于病情恢復(fù),像辣椒、花椒、芥末等都應(yīng)避免食用。
2.甜食:甜食糖分含量高,食用后易滋生痰液,導(dǎo)致痰液增多且黏稠,增加咳嗽排痰難度,還可能影響脾胃功能,降低身體抵抗力,像糖果、蛋糕、甜飲料等都不宜食用。
3.生冷食物:生冷食物會(huì)使氣管收縮,影響氣道通暢,加重咳嗽癥狀,同時(shí)還可能損傷脾胃陽氣,影響消化功能,像冰淇淋、冷飲、生魚片等都要忌口。
4.海鮮:部分小孩咳嗽可能是過敏因素導(dǎo)致,海鮮屬于易過敏食物,食用后可能引發(fā)過敏反應(yīng),加重咳嗽,像蝦、蟹、貝類等都不適合咳嗽時(shí)食用。
5.堅(jiān)果:堅(jiān)果質(zhì)地堅(jiān)硬,咳嗽時(shí)食用容易嗆入氣管,引發(fā)嗆咳,加重不適,而且堅(jiān)果油脂含量高,可能會(huì)加重胃腸道負(fù)擔(dān),像花生、瓜子、杏仁等咳嗽期間都不應(yīng)食用。
小孩咳嗽期間,飲食要保持清淡、易消化,多吃新鮮蔬果,補(bǔ)充維生素和水分,促進(jìn)新陳代謝。同時(shí)要注意休息,保證充足睡眠,讓身體得到恢復(fù)。若咳嗽癥狀嚴(yán)重或持續(xù)不緩解,應(yīng)及時(shí)就醫(yī),遵循醫(yī)生建議進(jìn)行治療和飲食調(diào)整 。