風(fēng)熱感冒打噴嚏可通過服用藥物、飲食調(diào)理、穴位按摩、適當(dāng)休息、物理降溫等方法治療。

1. 服用藥物：風(fēng)熱感冒打噴嚏多因外感風(fēng)熱之邪所致，服用藥物可有效疏散風(fēng)熱、緩解癥狀。遵醫(yī)囑服用銀翹解毒顆粒，其能辛涼解表、清熱解毒；遵醫(yī)囑服用雙黃連口服液，可疏風(fēng)解表、清熱解毒；遵醫(yī)囑服用感冒清熱膠囊，有助于疏風(fēng)散寒、解表清熱，通過藥物作用減輕風(fēng)熱感冒引發(fā)的打噴嚏等不適。

2. 飲食調(diào)理：合理飲食能輔助身體恢復(fù)，對于風(fēng)熱感冒打噴嚏有積極作用。多食用清熱降火食物，如綠豆，有清熱解毒功效；苦瓜能清熱消暑；梨可潤肺止咳、清熱化痰，通過飲食調(diào)節(jié)身體內(nèi)環(huán)境，緩解風(fēng)熱感冒癥狀。

3. 穴位按摩：穴位按摩能調(diào)節(jié)身體經(jīng)絡(luò)氣血運(yùn)行，對風(fēng)熱感冒打噴嚏有一定療效。按摩迎香穴，其位于鼻翼外緣中點(diǎn)旁，能通利鼻竅；按摩風(fēng)池穴，在頸后枕骨下兩側(cè)凹陷處，可疏風(fēng)清熱；按摩合谷穴，在手背虎口處，能疏風(fēng)解表，刺激穴位改善感冒不適。

4. 適當(dāng)休息：身體在患病時(shí)需要恢復(fù)能量，適當(dāng)休息可增強(qiáng)免疫力，利于緩解風(fēng)熱感冒打噴嚏癥狀。保證充足睡眠，讓身體各器官得到充分休息，減少活動(dòng)量，避免過度勞累，使身體集中精力對抗疾病。

5. 物理降溫：若風(fēng)熱感冒伴有發(fā)熱導(dǎo)致打噴嚏加重，物理降溫可緩解不適。用濕毛巾敷額頭，水分蒸發(fā)帶走熱量；擦拭腋窩、腹股溝等大血管豐富部位，促進(jìn)散熱；使用退熱貼，通過凝膠中水分汽化散熱，降低體溫減輕打噴嚏。

日常要注意保持室內(nèi)空氣流通，讓新鮮空氣進(jìn)入室內(nèi)，減少細(xì)菌和病毒滋生。同時(shí)注意保暖，根據(jù)天氣變化及時(shí)增減衣物，避免再次受寒加重病情。飲食上繼續(xù)保持清淡，避免食用辛辣、油膩、刺激性食物，以免影響身體恢復(fù)。