防暑降溫白茶包括白毫銀針、白牡丹、貢眉、壽眉等。

1. 白毫銀針：芽頭肥壯，滿披白毫，外觀秀麗。其采摘標(biāo)準(zhǔn)極為嚴(yán)格，多采自大白茶品種茶樹(shù)的單芽。制成的白茶滋味清爽，毫香顯著。白毫銀針富含多種營(yíng)養(yǎng)成分，如茶多酚、氨基酸等，在防暑降溫方面，能清熱降火，為夏日帶來(lái)絲絲清涼。

2. 白牡丹：以一芽一二葉為原料，芽葉連枝，形似花朵。白牡丹兼具芽與葉的特點(diǎn)，既有芽頭的毫香，又有葉片的醇厚。沖泡后，茶湯清澈明亮，滋味醇厚回甘。在防暑時(shí)，能有效補(bǔ)充水分，調(diào)節(jié)身體機(jī)能，緩解燥熱。

3. 貢眉：通常采用群體種茶樹(shù)的鮮葉制作，葉張稍薄。貢眉香氣清正，有獨(dú)特的花香。其口感較為醇和，含有豐富的物質(zhì)，有助于促進(jìn)新陳代謝，在炎熱天氣里起到防暑降溫、提神醒腦的作用。

4. 壽眉：原料多為葉片和粗梗，外觀質(zhì)樸。壽眉雖看似普通，但內(nèi)質(zhì)豐富，經(jīng)過(guò)陳化后，香氣愈發(fā)沉穩(wěn)，滋味更加醇厚。在防暑方面，壽眉能幫助身體排出熱氣，讓身心保持舒暢。

在飲用防暑降溫白茶時(shí)，要注意適量飲用，避免空腹飲茶，以免刺激腸胃。不同體質(zhì)的人對(duì)白茶的反應(yīng)可能有所不同，若有特殊健康狀況，建議咨詢專業(yè)人士后合理飲用，以更好地發(fā)揮白茶防暑降溫的功效，度過(guò)炎熱夏日。