鼻炎可通過鼻腔沖洗、使用藥物、脫敏治療、中醫(yī)調(diào)理、手術治療等方法應對。

1. 鼻腔沖洗：通過使用生理鹽水對鼻腔進行沖洗，能有效清除鼻腔內(nèi)的分泌物、過敏原以及炎性介質(zhì)等，減輕鼻腔黏膜的炎癥反應，從而緩解鼻炎癥狀。具體操作是準備專門的洗鼻器和生理鹽水，將生理鹽水裝入洗鼻器，按照正確的姿勢和方法進行沖洗，每天1 - 2次。

2. 藥物治療：遵醫(yī)囑使用布地奈德鼻噴霧劑、氯雷他定片、孟魯司特鈉咀嚼片，布地奈德鼻噴霧劑可減輕鼻黏膜炎癥，氯雷他定片能對抗過敏反應，孟魯司特鈉咀嚼片可緩解氣道炎癥，通過這些藥物作用，減輕鼻炎引發(fā)的鼻癢、流涕、鼻塞等癥狀。

3. 脫敏治療：對于因接觸過敏原導致的鼻炎，找到對應的過敏原后，通過逐漸增加過敏原提取物的劑量，讓身體對過敏原產(chǎn)生耐受，從而減輕過敏癥狀。一般是在醫(yī)院進行皮下注射或舌下含服過敏原提取物，持續(xù)一定療程。

4. 中醫(yī)調(diào)理：中醫(yī)通過針灸、中藥等方式調(diào)節(jié)身體的氣血和臟腑功能，增強機體的抵抗力，改善鼻炎癥狀。針灸選取特定穴位刺激經(jīng)絡氣血運行，中藥則根據(jù)個體體質(zhì)和癥狀辨證論治，如使用一些具有宣肺通竅作用的方劑。

5. 手術治療：對于藥物治療和其他保守治療效果不佳，且存在鼻腔結(jié)構異常等情況的鼻炎患者適用。通過手術糾正鼻腔結(jié)構畸形、切除病變組織等，改善鼻腔通氣和引流，減輕炎癥。但手術有一定風險，需謹慎評估后進行。

日常生活中，要注意保持室內(nèi)清潔衛(wèi)生，定期更換床單被罩，減少塵螨滋生；注意保暖，避免著涼引發(fā)感冒加重鼻炎癥狀；加強鍛煉，增強體質(zhì)，提高身體的抵抗力；盡量避免接觸已知的過敏原和刺激性物質(zhì)，如花粉、煙霧等，以更好地控制鼻炎病情。