鼻炎一直打噴嚏可通過(guò)避免接觸過(guò)敏原、使用藥物治療、生理鹽水沖洗鼻腔、免疫治療、手術(shù)治療等方法來(lái)緩解癥狀。

1. 避免接觸過(guò)敏原：鼻炎一直打噴嚏很多是因接觸過(guò)敏原引發(fā)，常見(jiàn)過(guò)敏原如花粉、塵螨等。遠(yuǎn)離這些過(guò)敏原能減少對(duì)鼻腔黏膜的刺激，從而緩解打噴嚏癥狀。日常生活中要注意保持居住環(huán)境清潔，定期更換床單被罩，在花粉傳播季節(jié)盡量減少外出，外出時(shí)佩戴口罩等。

2. 藥物治療：遵醫(yī)囑使用布地奈德鼻噴霧劑、氯雷他定片、孟魯司特鈉咀嚼片。布地奈德鼻噴霧劑能減輕鼻腔黏膜炎癥，降低其敏感性；氯雷他定片可阻斷組胺與受體結(jié)合，抑制過(guò)敏反應(yīng)；孟魯司特鈉咀嚼片能有效抑制白三烯活性，減輕鼻腔黏膜水腫，緩解打噴嚏等癥狀。

3. 生理鹽水沖洗鼻腔：用生理鹽水沖洗鼻腔，可將鼻腔內(nèi)的分泌物、過(guò)敏原等沖洗出來(lái)，保持鼻腔清潔濕潤(rùn)，改善鼻腔通氣，減輕鼻腔黏膜的炎癥反應(yīng)，進(jìn)而緩解因鼻炎導(dǎo)致的一直打噴嚏現(xiàn)象?？少?gòu)買(mǎi)專(zhuān)門(mén)的洗鼻器，按照正確方法進(jìn)行沖洗。

4. 免疫治療：對(duì)于明確過(guò)敏原且無(wú)法完全避免接觸的情況，免疫治療是一種有效的方法。通過(guò)逐漸增加過(guò)敏原提取物的劑量，讓身體對(duì)過(guò)敏原產(chǎn)生耐受性，從而減輕過(guò)敏反應(yīng)，減少打噴嚏等癥狀發(fā)作。一般需要在專(zhuān)業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下，長(zhǎng)期規(guī)律進(jìn)行治療。

5. 手術(shù)治療：對(duì)于藥物治療和其他保守治療效果不佳，且存在鼻腔結(jié)構(gòu)異常等情況的鼻炎患者，可考慮手術(shù)治療。如鼻中隔偏曲矯正術(shù)等，通過(guò)手術(shù)糾正鼻腔結(jié)構(gòu)異常，改善鼻腔通氣，減輕鼻腔黏膜的刺激，達(dá)到緩解一直打噴嚏癥狀的目的。但手術(shù)有一定風(fēng)險(xiǎn)，需謹(jǐn)慎評(píng)估。

鼻炎患者日常要注意規(guī)律作息，保證充足睡眠，增強(qiáng)身體抵抗力。注意保暖，避免著涼引發(fā)感冒加重鼻炎癥狀。飲食上多吃富含維生素的蔬菜、水果，避免食用辛辣刺激性食物。定期復(fù)查，以便醫(yī)生根據(jù)病情調(diào)整治療方案。