鼻炎痰還多可以通過鼻腔沖洗、藥物治療、飲食調(diào)理、加強鍛煉、手術(shù)治療等方法來緩解。

1. 鼻腔沖洗：對于鼻炎痰還多的情況，鼻腔沖洗能有效清除鼻腔內(nèi)的分泌物、過敏原等。鼻腔內(nèi)的炎性分泌物減少后，可減輕對呼吸道的刺激，從而減少痰液生成。使用生理鹽水進行鼻腔沖洗，每天1 - 2次，將生理鹽水緩慢注入一側(cè)鼻腔，從另一側(cè)鼻腔流出，可有效清潔鼻腔，改善鼻腔環(huán)境，減輕鼻炎癥狀，進而減少痰液。

2. 藥物治療：遵醫(yī)囑使用布地奈德鼻噴霧劑、桉檸蒎腸溶軟膠囊、氯雷他定片。布地奈德鼻噴霧劑可減輕鼻腔黏膜炎癥，緩解鼻黏膜腫脹，減少分泌物產(chǎn)生；桉檸蒎腸溶軟膠囊能促進呼吸道腺體分泌，稀釋痰液，促進排出；氯雷他定片可緩解因過敏導(dǎo)致的鼻炎癥狀，減少鼻后滴漏引起的痰液增多。通過這些藥物的綜合作用，改善鼻炎癥狀，減少痰液。

3. 飲食調(diào)理：合理的飲食對鼻炎痰還多有幫助。多吃清淡、易消化且富含維生素的食物，如新鮮蔬果，可增強機體免疫力，有助于減輕鼻炎炎癥反應(yīng)。避免食用辛辣、油膩、刺激性食物，這些食物易加重呼吸道黏膜的充血水腫，使鼻炎和痰液癥狀加重。保持飲食均衡，規(guī)律進餐，對緩解癥狀有益。

4. 加強鍛煉：適當鍛煉能增強體質(zhì)，提高機體的抵抗力，對于鼻炎痰還多的情況有積極作用。運動可促進血液循環(huán)，改善鼻腔黏膜的血液循環(huán)，減輕鼻黏膜的充血狀態(tài)，緩解鼻炎癥狀。同時，增強的體質(zhì)有助于更好地應(yīng)對呼吸道的炎癥，減少痰液的產(chǎn)生。可選擇適合自己的運動方式，如慢跑、游泳等，每周堅持3 - 5次。

5. 手術(shù)治療：對于經(jīng)過規(guī)范的保守治療效果不佳的鼻炎患者，可考慮手術(shù)治療。手術(shù)能直接去除鼻腔內(nèi)的病變組織，如肥大的鼻甲、鼻息肉等，改善鼻腔通氣引流，減輕鼻腔和鼻竇的炎癥，從而減少因鼻炎導(dǎo)致的痰液增多。但手術(shù)有一定風險，需在醫(yī)生評估后謹慎選擇。

日常要注意保持室內(nèi)空氣濕潤、清潔，避免接觸過敏原和刺激性物質(zhì)。注意保暖，預(yù)防感冒，以免加重鼻炎和痰液癥狀。定期復(fù)查，根據(jù)病情變化調(diào)整治療方案。