過(guò)敏性鼻炎犯了可通過(guò)避免接觸過(guò)敏原、藥物治療、免疫治療、鼻腔沖洗、手術(shù)治療等方法緩解癥狀。

1. 避免接觸過(guò)敏原：過(guò)敏性鼻炎是機(jī)體對(duì)特定過(guò)敏原產(chǎn)生的免疫反應(yīng)，避免接觸過(guò)敏原能從根源上減少發(fā)作。常見(jiàn)過(guò)敏原如花粉、塵螨、動(dòng)物毛發(fā)皮屑等。在花粉傳播季節(jié)盡量減少外出，外出時(shí)佩戴口罩、眼鏡；定期清洗床上用品、窗簾等，使用除螨儀減少塵螨；避免飼養(yǎng)寵物，保持室內(nèi)清潔通風(fēng)，降低過(guò)敏原濃度，從而減輕過(guò)敏性鼻炎癥狀。

2. 藥物治療：藥物能有效控制過(guò)敏性鼻炎癥狀。遵醫(yī)囑使用布地奈德鼻噴霧劑、氯雷他定片、孟魯司特鈉咀嚼片。布地奈德鼻噴霧劑可減輕鼻黏膜炎癥，緩解鼻塞、流涕等；氯雷他定片能對(duì)抗組胺，減輕鼻癢、打噴嚏；孟魯司特鈉咀嚼片可抑制白三烯，改善氣道炎癥，減輕過(guò)敏性鼻炎相關(guān)癥狀。

3. 免疫治療：通過(guò)逐漸增加過(guò)敏原提取物劑量，誘導(dǎo)機(jī)體免疫系統(tǒng)對(duì)過(guò)敏原產(chǎn)生耐受，從而減輕或消除過(guò)敏癥狀。原理是讓身體慢慢適應(yīng)過(guò)敏原，降低免疫反應(yīng)強(qiáng)度。一般采用皮下注射或舌下含服過(guò)敏原疫苗，需在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行，療程較長(zhǎng)，通常為3 - 5年，能從根本上改善過(guò)敏性鼻炎患者的免疫狀態(tài)。

4. 鼻腔沖洗：使用生理鹽水或?qū)Ｓ帽乔粵_洗液沖洗鼻腔，可清除鼻腔內(nèi)的過(guò)敏原、炎性分泌物等，減輕鼻黏膜水腫，改善鼻腔通氣。過(guò)敏性鼻炎發(fā)作時(shí)，鼻腔內(nèi)會(huì)積聚較多分泌物和過(guò)敏原，沖洗能直接將其去除，保持鼻腔清潔濕潤(rùn)，恢復(fù)鼻腔正常生理功能，緩解不適癥狀。

5. 手術(shù)治療：對(duì)于藥物治療和免疫治療效果不佳，且存在鼻腔結(jié)構(gòu)異常的過(guò)敏性鼻炎患者可考慮。如鼻中隔偏曲矯正術(shù)、下鼻甲部分切除術(shù)等。手術(shù)通過(guò)糾正鼻腔結(jié)構(gòu)異常，改善鼻腔通氣，減少鼻黏膜刺激，降低神經(jīng)敏感性，從而緩解過(guò)敏性鼻炎癥狀，但手術(shù)有一定風(fēng)險(xiǎn)，需謹(jǐn)慎評(píng)估后進(jìn)行。

過(guò)敏性鼻炎患者日常要注意規(guī)律作息，保證充足睡眠，增強(qiáng)身體抵抗力。注意觀察自身癥狀變化，若癥狀加重或持續(xù)不緩解及時(shí)就醫(yī)。同時(shí)，要嚴(yán)格按照醫(yī)生囑咐進(jìn)行治療，不要自行增減藥物劑量或停藥，定期復(fù)查，以便醫(yī)生根據(jù)病情調(diào)整治療方案。