過敏性鼻炎反復發(fā)作可通過避免接觸過敏原、藥物治療、免疫治療、鼻腔沖洗、手術治療等方法應對。

1. 避免接觸過敏原：過敏性鼻炎由接觸過敏原引發(fā)，明確過敏原并規(guī)避是關鍵。常見過敏原如花粉、塵螨、動物毛發(fā)皮屑等?；ǚ奂颈M量減少外出，外出佩戴口罩；定期清洗床上用品、窗簾等，使用除螨儀減少塵螨；家中不養(yǎng)寵物或讓寵物遠離臥室。如此能降低過敏原刺激，減輕過敏性鼻炎發(fā)作幾率。

2. 藥物治療：遵醫(yī)囑使用布地奈德鼻噴霧劑、氯雷他定片、孟魯司特鈉咀嚼片。布地奈德鼻噴霧劑能減輕鼻黏膜炎癥，緩解鼻塞、流涕等癥狀；氯雷他定片可對抗組胺，減輕過敏反應；孟魯司特鈉咀嚼片能抑制白三烯，改善過敏性鼻炎癥狀，控制病情，減少發(fā)作次數。

3. 免疫治療：通過逐漸增加過敏原提取物劑量，讓身體對過敏原產生耐受。從低劑量開始，定期皮下注射或舌下含服過敏原制劑，使免疫系統適應過敏原，降低敏感性。長期堅持可調節(jié)免疫反應，減輕過敏性鼻炎癥狀，減少發(fā)作頻率和嚴重程度。

4. 鼻腔沖洗：使用生理鹽水沖洗鼻腔，能清除鼻腔內的過敏原、分泌物、炎性介質等。借助專門鼻腔沖洗器，將生理鹽水緩慢注入一側鼻腔，從另一側流出?？筛纳票乔煌猓瑴p輕鼻黏膜水腫，減少炎癥刺激，緩解過敏性鼻炎癥狀。

5. 手術治療：對于藥物治療和免疫治療效果不佳，且存在鼻腔結構異常的過敏性鼻炎患者適用。如鼻中隔偏曲矯正術、下鼻甲部分切除術等，通過手術改善鼻腔結構，恢復正常通氣，降低鼻黏膜敏感性，減輕過敏性鼻炎癥狀。

日常需注意保持居住環(huán)境清潔衛(wèi)生，定期開窗通風，適度進行體育鍛煉，增強身體抵抗力，注意保暖，預防感冒，降低過敏性鼻炎發(fā)作風險。