光感冒通常指的是普通感冒、流感、胃腸型感冒、過敏性感冒、EB 病毒感染等。

1. 普通感冒：由多種病毒引起，如鼻病毒、冠狀病毒等。通常癥狀相對較輕，包括打噴嚏、流鼻涕、鼻塞、咽痛、咳嗽等，一般一周左右可自愈，適當休息、多喝水有助于恢復。

2. 流感：由流感病毒引發(fā)，傳染性強。起病急，癥狀比普通感冒嚴重，常伴有高熱、頭痛、乏力、肌肉酸痛等，還可能出現咳嗽、流涕等呼吸道癥狀，需及時就醫(yī)并使用抗流感病毒藥物治療。

3. 胃腸型感冒：除了有感冒的常見癥狀外，還伴有胃腸道癥狀，如惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉等。多由病毒感染胃腸道所致，治療時需注意補充水分和電解質，避免脫水。

4. 過敏性感冒：本質是過敏性鼻炎，接觸過敏原后發(fā)作，癥狀類似感冒，如鼻癢、打噴嚏、流清涕等。脫離過敏原并使用抗過敏藥物可緩解癥狀。

5. EB 病毒感染：感染 EB 病毒后，部分人會出現類似感冒的癥狀，如發(fā)熱、咽痛、淋巴結腫大等，還可能有肝功能異常等表現，病程相對較長，恢復較慢。

日常應注意加強鍛煉，增強體質，提高免疫力。在流感高發(fā)季節(jié)，盡量避免前往人員密集場所。注意個人衛(wèi)生，勤洗手，保持室內空氣流通。若出現感冒癥狀且持續(xù)不緩解或加重，應及時就醫(yī)，明確病因并遵醫(yī)囑進行治療 。