蘋果、香蕉、橙子、榴蓮、山竹等是產(chǎn)婦可以食用的水果。

1. 蘋果：富含多種維生素和礦物質，如維生素C、纖維素等，有助于增強產(chǎn)婦免疫力，促進腸道蠕動，預防產(chǎn)后便秘，且性質溫和，適合大多數(shù)產(chǎn)婦食用。

2. 香蕉：含有豐富的鉀元素，能幫助產(chǎn)婦補充因生產(chǎn)而流失的營養(yǎng)，同時其有潤腸通便的作用，可緩解產(chǎn)后可能出現(xiàn)的排便困難問題。

3. 橙子：富含維生素C，能增強產(chǎn)婦身體抵抗力，促進傷口愈合，適量食用還能改善食欲，為產(chǎn)后恢復提供一定的營養(yǎng)支持。

4. 榴蓮：營養(yǎng)價值高，含有蛋白質、維生素、礦物質等多種營養(yǎng)成分，能為產(chǎn)婦補充能量，有助于產(chǎn)后身體恢復，不過氣味特殊，食用時需注意環(huán)境。

5. 山竹：具有降燥、清涼解熱的作用，對于產(chǎn)后身體較為虛弱且可能有內(nèi)火的產(chǎn)婦來說，適量食用可調(diào)節(jié)身體狀態(tài)，補充營養(yǎng)。

產(chǎn)婦食用水果時要注意適量，避免食用剛從冰箱取出的水果，以防引起腸胃不適。不同產(chǎn)婦身體狀況有差異，若有特殊情況或疑問，應遵循醫(yī)生的建議選擇合適的水果食用。