腸胃鏡做完可以吃米湯、面條、雞蛋羹、魚肉、蔬菜泥等。

1. 米湯：富含碳水化合物，易于消化吸收，能快速為身體補(bǔ)充能量，且對腸胃刺激性極小，腸胃鏡檢查后適量飲用，可幫助腸胃適應(yīng)進(jìn)食，緩解可能存在的不適感。

2. 面條：屬于半流質(zhì)食物，質(zhì)地柔軟，容易被消化。煮面條時盡量煮得軟爛一些，可搭配清淡的湯底，如蔬菜湯等，既能補(bǔ)充營養(yǎng)，又不會給腸胃造成太大負(fù)擔(dān)。

3. 雞蛋羹：富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，營養(yǎng)豐富，呈半固體狀，口感嫩滑，進(jìn)入腸胃后容易被分解吸收，有助于身體恢復(fù)，適合腸胃鏡檢查后的身體需求。

4. 魚肉：魚肉富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)且肉質(zhì)鮮嫩，脂肪含量較低，容易消化。選擇刺少的魚類，如鱸魚、鱈魚等，烹飪方式以清蒸為宜，避免油炸、油煎，減少油脂攝入。

5. 蔬菜泥：蔬菜泥含有豐富的維生素、礦物質(zhì)和膳食纖維，將蔬菜如胡蘿卜、南瓜等蒸熟后打成泥狀，既保留了營養(yǎng)成分，又便于腸胃消化吸收，可促進(jìn)腸道蠕動。

腸胃鏡做完后的飲食要循序漸進(jìn)，從清淡、易消化的食物開始，逐漸過渡到正常飲食。避免食用辛辣、油膩、刺激性食物，以免影響腸胃恢復(fù)。同時，要注意飲食衛(wèi)生，遵循醫(yī)生的建議，根據(jù)自身身體狀況合理調(diào)整飲食。