當(dāng)耳聾耳鳴加重時(shí)，可通過(guò)調(diào)整生活方式、藥物治療、中醫(yī)理療、佩戴助聽(tīng)器、手術(shù)治療等方法來(lái)應(yīng)對(duì)。

1. 調(diào)整生活方式：耳聾耳鳴加重可能與不良生活習(xí)慣有關(guān)。保持規(guī)律作息，避免熬夜，讓身體和耳部得到充分休息；減少壓力，壓力過(guò)大會(huì)影響耳部神經(jīng)功能，可通過(guò)運(yùn)動(dòng)、冥想等方式緩解；遠(yuǎn)離噪音環(huán)境，長(zhǎng)期處于高分貝環(huán)境會(huì)進(jìn)一步損傷耳部，如工廠車(chē)間、高分貝娛樂(lè)場(chǎng)所等，良好生活方式有助于改善耳部血液循環(huán)，減輕耳聾耳鳴癥狀。

2. 藥物治療：遵醫(yī)囑使用甲鈷胺片、銀杏葉提取物片、長(zhǎng)春胺緩釋膠囊。甲鈷胺可營(yíng)養(yǎng)耳部神經(jīng)，促進(jìn)神經(jīng)的修復(fù)與再生，改善神經(jīng)功能；銀杏葉提取物能擴(kuò)張耳部血管，增加耳部血液供應(yīng)，為耳部組織提供充足養(yǎng)分；長(zhǎng)春胺可改善內(nèi)耳微循環(huán)，減輕內(nèi)耳組織缺氧狀態(tài)，從而緩解耳聾耳鳴。

3. 中醫(yī)理療：中醫(yī)的針灸、推拿、按摩等手段對(duì)耳聾耳鳴有一定療效。針灸通過(guò)刺激耳部及相關(guān)經(jīng)絡(luò)穴位，調(diào)節(jié)氣血運(yùn)行，疏通經(jīng)絡(luò)，改善耳部氣血不暢的狀況；推拿按摩耳部周?chē)ㄎ唬缍T(mén)、聽(tīng)宮、聽(tīng)會(huì)等，能促進(jìn)耳部血液循環(huán)，緩解耳部肌肉緊張，減輕耳聾耳鳴癥狀。

4. 佩戴助聽(tīng)器：對(duì)于部分耳聾耳鳴患者，佩戴合適的助聽(tīng)器可有效改善聽(tīng)力。助聽(tīng)器能放大外界聲音，使患者聽(tīng)到更清晰的聲音信號(hào)，減輕因聽(tīng)力下降導(dǎo)致的溝通障礙。通過(guò)精準(zhǔn)調(diào)試，適應(yīng)不同聽(tīng)力損失程度和耳聾耳鳴情況，幫助患者更好地感知外界聲音，提高生活質(zhì)量。

5. 手術(shù)治療：在藥物和保守治療無(wú)效的情況下，可考慮手術(shù)治療。如人工耳蝸植入術(shù)，適用于重度或極重度感音神經(jīng)性耳聾患者。通過(guò)手術(shù)將人工耳蝸植入體內(nèi)，繞過(guò)受損的內(nèi)耳毛細(xì)胞，直接刺激聽(tīng)神經(jīng)，使患者重新獲得聽(tīng)覺(jué)，有效改善耳聾耳鳴帶來(lái)的聽(tīng)力障礙。

日常要注意耳部保護(hù)，避免頻繁掏耳，防止耳部感染。洗澡、游泳時(shí)注意防止水進(jìn)入耳內(nèi)。飲食上，減少高鹽、高脂肪食物攝入，多吃富含維生素和礦物質(zhì)的蔬菜、水果。定期到醫(yī)院復(fù)查聽(tīng)力，根據(jù)病情變化及時(shí)調(diào)整治療方案。