肥胖癥容易得糖尿病、心血管疾病、高血壓、睡眠呼吸暫停綜合征、某些癌癥等。

1. 糖尿?。悍逝謺股眢w脂肪堆積，導(dǎo)致胰島素抵抗增加，身體細(xì)胞對胰島素的敏感性降低，胰島素?zé)o法正常發(fā)揮作用來調(diào)節(jié)血糖，血糖水平持續(xù)升高，進(jìn)而引發(fā)糖尿病。

2. 心血管疾?。悍逝謱?dǎo)致體內(nèi)脂肪過多，血液中脂質(zhì)含量升高，易在血管壁沉積形成斑塊，使血管狹窄、堵塞，影響心臟供血，增加冠心病、心肌梗死等心血管疾病的發(fā)病風(fēng)險。

3. 高血壓：肥胖患者體內(nèi)脂肪大量堆積，小動脈硬化及左心室肥厚，同時脂肪組織會分泌一些影響血壓調(diào)節(jié)的物質(zhì)，導(dǎo)致血壓升高，長期處于高血壓狀態(tài)會對心臟、腎臟等器官造成損害。

4. 睡眠呼吸暫停綜合征：肥胖者頸部脂肪堆積，使氣道變窄，睡眠時氣道周圍肌肉松弛，容易導(dǎo)致氣道塌陷、阻塞，引起呼吸暫停，影響睡眠質(zhì)量，還可能導(dǎo)致白天嗜睡、記憶力減退等。

5. 某些癌癥：肥胖會引起體內(nèi)激素水平失衡、炎癥反應(yīng)增加等，與子宮內(nèi)膜癌、乳腺癌、結(jié)直腸癌等多種癌癥的發(fā)生密切相關(guān)。

日常生活中，應(yīng)保持健康的生活方式，合理飲食，控制熱量攝入，避免高油高糖食物，同時增加運(yùn)動量，適當(dāng)進(jìn)行有氧運(yùn)動和力量訓(xùn)練，定期體檢，監(jiān)測身體各項(xiàng)指標(biāo)，若發(fā)現(xiàn)異常及時就醫(yī)并遵醫(yī)囑治療，以預(yù)防肥胖相關(guān)疾病的發(fā)生。