口腔潰瘍可適當(dāng)補(bǔ)充B族維生素、維生素C、維生素E、維生素A、維生素D等。

1. B族維生素：B族維生素包含多種維生素，如B1、B2、B6、B12等。這些維生素在維持口腔黏膜的健康方面發(fā)揮著重要作用。當(dāng)身體缺乏B族維生素時(shí)，口腔黏膜的修復(fù)能力會(huì)下降，容易引發(fā)口腔潰瘍。補(bǔ)充B族維生素能夠促進(jìn)口腔黏膜細(xì)胞的新陳代謝，加快受損黏膜的修復(fù)，從而緩解口腔潰瘍癥狀。

2. 維生素C：具有抗氧化作用，能增強(qiáng)身體免疫力，促進(jìn)膠原蛋白的合成。膠原蛋白對(duì)于維持口腔黏膜的完整性至關(guān)重要。適量補(bǔ)充維生素C可以幫助減輕口腔潰瘍的炎癥，加速潰瘍面的愈合，同時(shí)還能增強(qiáng)身體對(duì)病原體的抵抗力，預(yù)防口腔潰瘍的再次發(fā)生。

3. 維生素E：是一種脂溶性維生素，有抗氧化和促進(jìn)皮膚黏膜修復(fù)的功能。它可以改善局部血液循環(huán)，為口腔潰瘍部位提供充足的營(yíng)養(yǎng)，有助于減輕疼痛，促進(jìn)潰瘍愈合。維生素E還能調(diào)節(jié)身體的免疫功能，增強(qiáng)機(jī)體對(duì)疾病的防御能力。

4. 維生素A：對(duì)上皮組織的生長(zhǎng)、分化和維持其正常功能具有重要作用?？谇火つ儆谏掀そM織，缺乏維生素A會(huì)導(dǎo)致口腔黏膜干燥、角化，容易引發(fā)潰瘍。補(bǔ)充維生素A可以促進(jìn)口腔黏膜的修復(fù)和再生，保持黏膜的濕潤(rùn)和彈性，從而有利于口腔潰瘍的愈合。

5. 維生素D：有助于調(diào)節(jié)鈣、磷代謝，促進(jìn)鈣的吸收和利用。鈣對(duì)于維持口腔組織的正常結(jié)構(gòu)和功能非常重要。充足的維生素D可以保證口腔組織獲得足夠的鈣，增強(qiáng)口腔黏膜的抵抗力，對(duì)口腔潰瘍的愈合有一定的輔助作用。

在日常生活中，應(yīng)保持均衡的飲食，多攝入富含各類維生素的食物，如新鮮的蔬菜、水果、全谷類、肉類、魚(yú)類等。若口腔潰瘍癥狀嚴(yán)重或持續(xù)不愈，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，遵循醫(yī)生的建議進(jìn)行治療。