白云山骨仙片具有填精益髓、壯腰健腎、強壯筋骨、舒筋活絡(luò)、養(yǎng)血止痛等作用。

1. 填精益髓：通過滋養(yǎng)腎臟，補充腎精，為骨骼的生長、發(fā)育和維持正常生理功能提供充足的物質(zhì)基礎(chǔ)，有助于改善因腎精虧虛導(dǎo)致的腰膝酸軟、骨骼脆弱等情況。

2. 壯腰健腎：能增強腰部和腎臟的功能，提升腎臟對身體的溫煦、推動作用，緩解因腎虛引起的腰部疼痛、乏力，增強腰部肌肉力量，提高腰部的活動能力。

3. 強壯筋骨：促進骨骼的新陳代謝，增強骨密度，提高骨骼的韌性和強度，對于預(yù)防和改善骨質(zhì)疏松、骨質(zhì)增生等骨骼疾病有積極意義，使筋骨更加堅韌有力。

4. 舒筋活絡(luò)：可促進經(jīng)絡(luò)氣血的運行，消除經(jīng)絡(luò)的阻滯，緩解因經(jīng)絡(luò)不通導(dǎo)致的肢體麻木、疼痛、活動不利等癥狀，恢復(fù)肢體正常的運動功能。

5. 養(yǎng)血止痛：能補充血液，濡養(yǎng)經(jīng)絡(luò)和臟腑，同時減輕因氣血不暢、經(jīng)絡(luò)阻滯引起的疼痛癥狀，對于多種疼痛性疾病有一定的緩解作用。

在使用白云山骨仙片時，要注意休息，避免過度勞累和劇烈運動，以免加重骨骼和肌肉的負擔(dān)。飲食上，可適當(dāng)增加富含鈣、蛋白質(zhì)等營養(yǎng)物質(zhì)的攝入。同時，務(wù)必嚴(yán)格按照醫(yī)生的囑咐用藥，不要自行增減劑量或停藥，若用藥過程中出現(xiàn)不適，應(yīng)及時就醫(yī)。