治療肩周炎頸椎病可采用藥物治療、物理治療、運動療法、手術(shù)治療、中醫(yī)推拿按摩等。
1. 藥物治療:通過服用非甾體抗炎藥來緩解疼痛與炎癥,如布洛芬、阿司匹林等;也可使用肌肉松弛劑,減輕肌肉緊張,改善不適癥狀;還可外用止痛膏藥,直接作用于疼痛部位。
2. 物理治療:利用熱敷、按摩、牽引等方式,促進局部血液循環(huán),減輕肌肉痙攣,緩解疼痛。熱敷可使用熱毛巾或熱水袋,按摩需由專業(yè)人員操作,牽引則借助器械對頸椎進行適當拉伸。
3. 運動療法:進行針對性的康復運動,如肩周炎的爬墻運動、畫圈運動,頸椎病的頸部伸展、旋轉(zhuǎn)運動等,增強肌肉力量,改善關(guān)節(jié)活動度。
4. 手術(shù)治療:當保守治療無效,病情嚴重影響生活質(zhì)量時考慮。通過手術(shù)解除神經(jīng)、血管的壓迫,修復受損組織,但手術(shù)有一定風險。
5. 中醫(yī)推拿按摩:由專業(yè)中醫(yī)人員依據(jù)經(jīng)絡(luò)穴位理論,運用推、拿、按、揉等手法,疏通經(jīng)絡(luò)、調(diào)和氣血,減輕癥狀。
治療肩周炎頸椎病需綜合多種方法,根據(jù)病情嚴重程度選擇合適方式。日常要保持良好姿勢,避免長時間低頭或保持同一姿勢,適當進行頸部和肩部活動,注意保暖。若癥狀持續(xù)不緩解或加重,應(yīng)及時就醫(yī),遵循醫(yī)生建議進行規(guī)范治療。