腕舟骨骨折需要注意固定、康復(fù)訓(xùn)練、飲食、定期復(fù)查、日常生活護(hù)理等。

1.固定：腕舟骨骨折后通常需進(jìn)行固定，如石膏固定或支具固定。固定的目的是保持骨折部位的穩(wěn)定，促進(jìn)骨折愈合。要確保固定的松緊度合適，過松起不到固定作用，過緊可能影響血液循環(huán)，導(dǎo)致肢體腫脹、疼痛加劇等情況。需密切觀察固定部位的皮膚狀況，若出現(xiàn)紅腫、破損等及時(shí)就醫(yī)。

2.康復(fù)訓(xùn)練：在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練。早期可進(jìn)行手指的屈伸活動(dòng)，促進(jìn)血液循環(huán)，防止肌肉萎縮。隨著骨折愈合，逐漸增加腕關(guān)節(jié)的活動(dòng)范圍，如腕關(guān)節(jié)的屈伸、旋轉(zhuǎn)等，但要避免過度用力和劇烈運(yùn)動(dòng)，以免影響骨折愈合。

3.飲食：保證營養(yǎng)均衡，多攝入富含蛋白質(zhì)、維生素和鈣的食物，如牛奶、雞蛋、魚肉、新鮮蔬菜、水果等，有助于增強(qiáng)身體抵抗力，促進(jìn)骨折愈合。避免食用辛辣、油膩、刺激性食物，戒煙戒酒，這些不良飲食習(xí)慣可能影響骨折的恢復(fù)。

4.定期復(fù)查：按照醫(yī)生安排定期進(jìn)行復(fù)查，通過X光等檢查了解骨折愈合情況。醫(yī)生可根據(jù)復(fù)查結(jié)果調(diào)整治療方案，若發(fā)現(xiàn)骨折愈合不良等問題能及時(shí)處理。

5.日常生活護(hù)理：在骨折恢復(fù)期間，要注意保護(hù)受傷的手腕，避免再次受傷。穿衣、洗漱等日?；顒?dòng)中動(dòng)作要輕柔，可使用輔助工具減輕手腕負(fù)擔(dān)。注意休息，避免長時(shí)間使用手腕，保證充足睡眠，利于身體恢復(fù)。

腕舟骨骨折恢復(fù)期間要嚴(yán)格遵循醫(yī)生的建議，做好各方面的護(hù)理和注意事項(xiàng)，以促進(jìn)骨折盡快愈合，減少并發(fā)癥的發(fā)生，最大程度恢復(fù)腕關(guān)節(jié)功能。