髕骨損傷的治療方法有保守治療、藥物治療、物理治療、手術(shù)治療、康復(fù)訓(xùn)練等。

1.保守治療：適用于損傷較輕的情況。通過限制活動、使用支具或石膏固定等方式，讓受損的髕骨得到充分休息，促進愈合。固定期間要注意觀察肢體血液循環(huán)，防止出現(xiàn)腫脹、麻木等異常情況。

2.藥物治療：可使用非甾體抗炎藥減輕炎癥和疼痛，也可根據(jù)具體情況選用活血化瘀、消腫止痛的中藥或中成藥，促進局部血液循環(huán)，加快損傷修復(fù)。

3.物理治療：包括熱敷、冷敷、按摩、針灸、理療等。損傷初期冷敷可減輕腫脹，后期熱敷促進血液循環(huán)。按摩、針灸和理療能改善局部肌肉狀態(tài)，緩解疼痛，促進功能恢復(fù)。

4.手術(shù)治療：對于嚴重的髕骨骨折、脫位等損傷，需進行手術(shù)。通過手術(shù)復(fù)位、固定骨折部位，修復(fù)受損的韌帶和軟組織，恢復(fù)髕骨的正常結(jié)構(gòu)和功能。

5.康復(fù)訓(xùn)練：在損傷恢復(fù)的不同階段，需進行針對性康復(fù)訓(xùn)練。早期進行肌肉等長收縮訓(xùn)練，防止肌肉萎縮；后期逐漸增加關(guān)節(jié)活動度訓(xùn)練、力量訓(xùn)練等，幫助恢復(fù)膝關(guān)節(jié)功能。

髕骨損傷治療后，要注意休息，避免過早過度活動。在康復(fù)過程中，嚴格按照醫(yī)生制定的方案進行訓(xùn)練，定期復(fù)查，根據(jù)恢復(fù)情況調(diào)整治療和訓(xùn)練計劃，以確保損傷能更好地恢復(fù)，減少并發(fā)癥的發(fā)生。