骨折肘關(guān)節(jié)康復(fù)包括物理治療、運(yùn)動(dòng)療法、按摩、藥物輔助、手術(shù)干預(yù)等。

1. 物理治療：在骨折恢復(fù)初期，可通過(guò)熱敷、紅外線照射等物理方式，促進(jìn)肘關(guān)節(jié)局部血液循環(huán)，減輕腫脹與疼痛，為后續(xù)康復(fù)奠定基礎(chǔ)。熱敷溫度需適宜，避免燙傷皮膚，紅外線照射要注意距離和時(shí)間。

2. 運(yùn)動(dòng)療法：隨著骨折愈合，循序漸進(jìn)開(kāi)展運(yùn)動(dòng)。早期進(jìn)行握拳、伸展手指等簡(jiǎn)單活動(dòng)，增強(qiáng)肌肉力量，防止關(guān)節(jié)粘連。中期增加肘關(guān)節(jié)屈伸練習(xí)，如主動(dòng)或在他人輔助下緩慢屈伸，后期進(jìn)行旋轉(zhuǎn)等復(fù)雜運(yùn)動(dòng)，逐步恢復(fù)關(guān)節(jié)功能。

3. 按摩：專業(yè)人員對(duì)肘關(guān)節(jié)周?chē)∪膺M(jìn)行按摩，可緩解肌肉緊張，改善局部血液循環(huán)。按摩力度要適中，從輕柔開(kāi)始，逐漸加大力度，按揉肌肉的同時(shí)可配合點(diǎn)穴等手法。

4. 藥物輔助：在醫(yī)生指導(dǎo)下，合理使用藥物輔助康復(fù)。如活血化瘀的中藥，可促進(jìn)局部血液循環(huán)，加快腫脹消退；非甾體抗炎藥能減輕疼痛和炎癥，利于康復(fù)訓(xùn)練的進(jìn)行。

5. 手術(shù)干預(yù)：若骨折嚴(yán)重或康復(fù)效果不佳，可能需手術(shù)干預(yù)。手術(shù)對(duì)骨折部位進(jìn)行復(fù)位固定，為關(guān)節(jié)恢復(fù)創(chuàng)造良好條件，術(shù)后仍需配合康復(fù)訓(xùn)練。

骨折肘關(guān)節(jié)康復(fù)過(guò)程漫長(zhǎng)，需耐心與堅(jiān)持。日常要注意保護(hù)受傷關(guān)節(jié)，避免二次損傷，嚴(yán)格按照康復(fù)計(jì)劃進(jìn)行訓(xùn)練，定期復(fù)查，根據(jù)恢復(fù)情況調(diào)整康復(fù)方案，若出現(xiàn)異常及時(shí)就醫(yī)。