小孩發(fā)燒可吃的飯有小米粥、蔬菜瘦肉粥、軟面條、雞蛋羹、水果燕麥飯等。

1. 小米粥：小米富含多種維生素和礦物質(zhì)，熬煮成的小米粥質(zhì)地軟糯，易于消化吸收，不會給腸胃造成太大負(fù)擔(dān)，還能為發(fā)燒的小孩補(bǔ)充身體消耗的能量，且具有一定的滋補(bǔ)脾胃作用，有助于身體恢復(fù)。

2. 蔬菜瘦肉粥：將新鮮蔬菜如菠菜、胡蘿卜等與瘦肉搭配熬成粥。蔬菜能提供豐富的維生素和膳食纖維，瘦肉含有優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，既能增強(qiáng)小孩的免疫力，又能滿足身體對營養(yǎng)的需求，同時(shí)粥的形式也方便食用。

3. 軟面條：軟面條煮得軟爛，容易咀嚼和吞咽?？稍诿鏃l中加入適量的青菜、西紅柿等，再滴入少許香油，增加口感和營養(yǎng)，能快速補(bǔ)充能量，適合發(fā)燒時(shí)食欲不佳的小孩。

4. 雞蛋羹：雞蛋富含蛋白質(zhì)，做成雞蛋羹后口感嫩滑，容易被小孩接受。雞蛋羹營養(yǎng)豐富，可為發(fā)燒的小孩補(bǔ)充身體所需的蛋白質(zhì)，促進(jìn)身體恢復(fù)。

5. 水果燕麥飯：將燕麥與水果如蘋果、香蕉等搭配。燕麥富含膳食纖維，水果含有豐富的維生素，兩者結(jié)合營養(yǎng)豐富，能為小孩提供一定能量，且口味清新，可提升小孩食欲。

小孩發(fā)燒時(shí)飲食要注重營養(yǎng)均衡、易于消化。家長需根據(jù)小孩的食欲和喜好合理安排飲食。同時(shí)，要密切關(guān)注小孩的體溫變化和身體狀況，若發(fā)燒癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)并遵循醫(yī)生的建議調(diào)整飲食。