肝炎患者需注意飲食、休息、用藥、定期檢查、情緒調(diào)節(jié)等。
1. 飲食:遵循清淡、易消化原則,多攝入富含維生素、蛋白質(zhì)食物,如新鮮蔬果、瘦肉、魚類、豆類等,為肝臟修復(fù)提供營養(yǎng)支持;避免高油、高脂、高糖及辛辣刺激性食物,減輕肝臟代謝負(fù)擔(dān),以防加重肝臟損傷。
2. 休息:保證充足睡眠,每晚至少7 - 8小時,利于肝臟自我修復(fù);避免過度勞累,包括體力和腦力勞動,過度勞累會增加肝臟負(fù)擔(dān),影響病情恢復(fù)。
3. 用藥:嚴(yán)格按醫(yī)囑用藥,不自行增減藥量或停藥,以免影響治療效果或引發(fā)不良反應(yīng);避免使用對肝臟有損害藥物,就醫(yī)時告知醫(yī)生肝炎病史,防止藥物性肝損傷。
4. 定期檢查:定期進行肝功能、病毒定量、肝臟超聲等檢查,及時了解肝臟病情變化,以便調(diào)整治療方案。
5. 情緒調(diào)節(jié):保持積極樂觀心態(tài),避免長期焦慮、抑郁等不良情緒,不良情緒會影響肝臟氣血運行,不利于病情康復(fù)。
肝炎患者在日常生活中要全方位注意,養(yǎng)成良好生活習(xí)慣,保持積極心態(tài)配合治療。嚴(yán)格遵循醫(yī)生囑咐,按時檢查和用藥,出現(xiàn)異常及時就醫(yī),爭取早日康復(fù)。