鼻炎且痰多時(shí)可通過(guò)藥物治療、鼻腔沖洗、飲食調(diào)理、加強(qiáng)鍛煉、手術(shù)治療等方法來(lái)緩解癥狀。

1. 藥物治療：對(duì)于鼻炎且痰多的情況，藥物治療能有效減輕鼻腔炎癥，減少分泌物產(chǎn)生，從而緩解癥狀。遵醫(yī)囑使用布地奈德鼻噴霧劑，可減輕鼻黏膜炎癥；桉檸蒎腸溶軟膠囊，能促進(jìn)呼吸道腺體分泌，稀釋痰液；氯雷他定片，可緩解鼻黏膜過(guò)敏癥狀，減少鼻后滴漏引發(fā)的痰液增多。

2. 鼻腔沖洗：通過(guò)鼻腔沖洗，能直接清除鼻腔內(nèi)的分泌物、過(guò)敏原等，減輕鼻腔黏膜的炎癥反應(yīng)，減少因鼻腔分泌物倒流刺激咽喉導(dǎo)致的痰增多現(xiàn)象。使用生理鹽水或?qū)Ｓ玫谋乔粵_洗液，借助鼻腔沖洗器，每日早晚進(jìn)行沖洗，保持鼻腔清潔濕潤(rùn)。

3. 飲食調(diào)理：合理的飲食有助于增強(qiáng)身體抵抗力，減輕炎癥反應(yīng)。避免食用辛辣、油膩、刺激性食物，以防加重鼻腔和呼吸道的炎癥。多吃新鮮蔬菜、水果，如蘋果、橙子、菠菜等，補(bǔ)充維生素，提高機(jī)體免疫力，緩解鼻炎和痰多癥狀。

4. 加強(qiáng)鍛煉：適當(dāng)?shù)腻憻捒商岣呱眢w的抵抗力，改善鼻腔的血液循環(huán)，減輕鼻炎癥狀，同時(shí)也有助于增強(qiáng)呼吸道的功能，減少痰液的產(chǎn)生?？蛇x擇慢跑、游泳、瑜伽等有氧運(yùn)動(dòng)，每周堅(jiān)持 3 - 5 次，每次 30 分鐘左右。

5. 手術(shù)治療：當(dāng)鼻炎和痰多癥狀嚴(yán)重，經(jīng)保守治療無(wú)效時(shí)，可考慮手術(shù)治療。手術(shù)能直接糾正鼻腔結(jié)構(gòu)異常，如鼻中隔偏曲矯正術(shù)，改善鼻腔通氣，減少鼻腔分泌物，進(jìn)而緩解因鼻炎導(dǎo)致的痰增多問(wèn)題。但手術(shù)有一定風(fēng)險(xiǎn)，需謹(jǐn)慎評(píng)估后進(jìn)行。

日常要注意保持生活環(huán)境清潔，定期打掃房間，減少灰塵和過(guò)敏原。注意保暖，避免著涼引發(fā)感冒加重鼻炎癥狀。同時(shí)，要保持規(guī)律的作息時(shí)間，保證充足睡眠，有助于身體恢復(fù)和提高抵抗力，促進(jìn)鼻炎和痰多癥狀的改善。