咽喉炎患者可通過食用梨、金橘、檸檬、胖大海、銀耳等緩解癥狀。
1. 梨：具有潤喉作用，能減輕咽喉疼痛癥狀?？蓪⒗媲衅ブ嬘?，怕冷或容易腹瀉的人群適合飲用溫熱的梨子汁。
2. 金橘：營養(yǎng)豐富，含有維生素A、B1、B2、C及鈣等，有消除喉嚨發(fā)炎的作用。咽喉炎患者可直接食用金橘來緩解不適。
3. 檸檬：富含維生素C、鈣、磷、鐵、維生素B1及B2，具有抗菌消炎、增強人體免疫力等多種功效，有助于舒緩咽喉炎帶來的疼痛，可將檸檬切片，加入溫水或茶中飲用。
4. 胖大海：具有清熱利咽的功效，可將其直接泡水飲用，對于改善咽喉不適、聲音嘶啞等癥狀有一定幫助。
5. 銀耳：是一種常見的滋補食材，有滋陰潤肺、養(yǎng)胃生津的作用，能緩解咽喉干燥等情況，可煮成銀耳羹食用。
咽喉炎患者除了注意飲食，日常還需注意保持口腔清潔，勤漱口，減少細菌滋生。避免過度用嗓，讓咽喉得到充分休息。同時，要注意所處環(huán)境的空氣濕度，過于干燥的空氣可能加重咽喉不適。若癥狀較為嚴重，應及時就醫(yī)，遵循醫(yī)生的建議進行治療。
