小孩子發(fā)燒時一般吃清淡易消化的食物比較好，如米粥、面條、水果、蔬菜汁、雞蛋羹等。

1.米粥：米粥富含碳水化合物，容易被孩子消化吸收，可為身體補充能量。煮得軟爛的米粥還能減輕腸胃負擔(dān)，在孩子發(fā)燒食欲不佳時，是很好的選擇。

2. 面條：面條同樣易于消化，可煮得稍軟一些?？纱钆淝宓氖卟藴?，如菠菜湯面、西紅柿雞蛋面等，既能補充能量，又能攝入一定的維生素和礦物質(zhì)。

3.水果：富含維生素C的水果，如橙子、蘋果、獼猴桃等，有助于增強孩子的免疫力?？蓪⑺谐尚K或制成水果泥，方便孩子食用。但如果孩子腸胃不適，要避免食用過于生冷的水果。

4.蔬菜汁：將胡蘿卜、芹菜、西蘭花等蔬菜榨汁，能為孩子提供豐富的維生素和膳食纖維。蔬菜汁可加熱后給孩子飲用，避免生冷刺激腸胃。

5.雞蛋羹：雞蛋富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，雞蛋羹質(zhì)地柔軟，容易消化?？蔀楹⒆友a充身體所需的蛋白質(zhì)，有助于身體恢復(fù)。

孩子發(fā)燒期間，飲食要遵循清淡、易消化的原則。同時，要注意少食多餐，保證充足的水分攝入。密切關(guān)注孩子的癥狀，若持續(xù)發(fā)燒或出現(xiàn)其他異常，應(yīng)及時就醫(yī)，并嚴格按照醫(yī)生的建議調(diào)整飲食。