寒濕咳嗽可能是外感寒濕之邪、飲食生冷、居住環(huán)境潮濕、體質(zhì)陽(yáng)虛、肺氣虧虛等因素，需要針對(duì)病因治療，可采取的方法有飲食調(diào)理、中藥治療、艾灸等。

1. 外感寒濕之邪：外界寒濕之氣侵襲人體，使肺氣失宣引發(fā)咳嗽。應(yīng)注意保暖，避免再次受寒?？蛇m當(dāng)飲用生姜紅糖水，以溫散寒濕。遵醫(yī)囑服用通宣理肺顆粒、感冒清熱顆粒、小青龍膠囊，有助于疏散風(fēng)寒、宣肺止咳，促進(jìn)身體恢復(fù)。

2. 飲食生冷：長(zhǎng)期過(guò)食生冷食物，損傷脾胃陽(yáng)氣，導(dǎo)致寒濕內(nèi)生，上犯于肺引起咳嗽。需調(diào)整飲食，避免食用生冷食物，如冰淇淋、冷飲等。可多吃溫?zé)嵋紫氖澄?，如山藥粥、紅棗粥等。遵醫(yī)囑服用理中丸、附子理中片、香砂養(yǎng)胃膠囊，以溫中健脾，改善脾胃功能。

3. 居住環(huán)境潮濕：長(zhǎng)期居住在潮濕環(huán)境中，寒濕之邪易侵入人體，影響肺部功能。要改善居住環(huán)境，保持室內(nèi)干燥通風(fēng)?？墒褂贸凉衿鹘档褪覂?nèi)濕度。也可進(jìn)行艾灸，選取肺俞、脾俞等穴位，以溫陽(yáng)散寒。遵醫(yī)囑服用藿香正氣水、參苓白術(shù)散、二陳丸，有助于化濕止咳。

4. 體質(zhì)陽(yáng)虛：本身陽(yáng)虛體質(zhì)，陽(yáng)氣不足，易受寒濕之邪侵犯。平時(shí)要加強(qiáng)鍛煉，如散步、太極拳等，增強(qiáng)體質(zhì)。多曬太陽(yáng)，補(bǔ)充陽(yáng)氣?？墒秤醚蛉?、桂圓等溫?zé)嵝允澄?。遵醫(yī)囑服用金匱腎氣丸、右歸丸、桂附地黃丸，溫補(bǔ)腎陽(yáng)，提高機(jī)體抗寒能力。

5. 肺氣虧虛：肺氣不足，衛(wèi)外功能減弱，易受寒濕侵襲?？赏ㄟ^(guò)練習(xí)呼吸吐納法，如腹式呼吸，增強(qiáng)肺氣。服用補(bǔ)肺丸、玉屏風(fēng)顆粒、黃芪精口服液，遵醫(yī)囑用藥以補(bǔ)益肺氣，提高肺部抵抗力。

日常要注意根據(jù)天氣變化及時(shí)增減衣物，避免寒濕之邪再次入侵。飲食上堅(jiān)持清淡溫?zé)嵩瓌t，避免食用辛辣、油膩、生冷食物。適當(dāng)進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)，提高身體的抵抗力，促進(jìn)身體恢復(fù)健康。