舌頭邊緣有齒痕可能是脾虛、濕氣重、肝郁氣滯、氣血不足、先天舌體胖大等因素，需要針對病因治療，可采取的方法有飲食調理、中藥調理、情緒調節(jié)等。
1. 脾虛：脾虛導致運化功能減弱，水濕代謝失常，易出現舌邊齒痕。飲食上可多吃健脾食物，如山藥、芡實、白扁豆等。也可進行適當運動，如八段錦、太極拳等增強體質。還可遵醫(yī)囑服用人參健脾丸、參苓白術散、補中益氣丸等藥物來健脾益氣。
2. 濕氣重：外感濕邪或體內水液代謝失常產生濕氣，會使舌體胖大出現齒痕。要避免居住在潮濕環(huán)境，飲食忌生冷油膩?？啥喑造顫袷澄锶甾踩?、紅豆、冬瓜等。也可遵醫(yī)囑服用藿香正氣軟膠囊、清熱祛濕顆粒、參苓健脾胃顆粒等藥物祛濕。
3. 肝郁氣滯：長期情緒不暢致肝郁氣滯，影響脾胃功能，出現齒痕舌。要調節(jié)情緒，保持心情舒暢，可通過聽音樂、散步等方式緩解壓力。還可遵醫(yī)囑服用逍遙丸、柴胡舒肝丸、加味逍遙丸等藥物疏肝理氣。
4. 氣血不足：氣血虧虛不能充分滋養(yǎng)舌體，導致舌體胖嫩有齒痕。飲食上多吃補氣血食物，如紅棗、桂圓、豬肝等?？蛇m當進行有氧運動。也可遵醫(yī)囑服用八珍益母丸、歸脾丸、氣血和膠囊等藥物補氣血。
5. 先天舌體胖大：部分人因遺傳等先天因素舌體胖大，從而出現齒痕。一般無需特殊治療，平時注意口腔衛(wèi)生，定期檢查口腔情況即可。
日常要養(yǎng)成良好生活習慣，規(guī)律作息，避免熬夜，飲食均衡，適當運動，保持心情愉悅，定期體檢，關注身體狀況，若齒痕舌情況加重或伴有其他不適及時就醫(yī)。
