骨折病人便秘可通過調(diào)整飲食、適當(dāng)運動、腹部按摩、藥物治療、使用開塞露等方法緩解。

1. 調(diào)整飲食：增加富含膳食纖維食物的攝入，如蔬菜菠菜、芹菜等、水果香蕉、蘋果等、全谷類食物。膳食纖維能促進腸道蠕動，增加糞便體積，使其更容易排出。同時，要保證充足水分攝入，每天至少1500 - 2000毫升，軟化糞便，利于排出。

2. 適當(dāng)運動：在身體條件允許的情況下，進行適度運動。如骨折部位穩(wěn)定，可在床上進行簡單的肢體活動，像屈伸腿部、轉(zhuǎn)動腳踝等；能下地后，逐漸增加活動量，如慢走等，刺激腸道蠕動，改善便秘情況。

3. 腹部按摩：以肚臍為中心，用手掌順時針方向輕輕按摩腹部，每次10 - 15分鐘，每天2 - 3次。這樣能促進腸道血液循環(huán)，增強腸道蠕動功能，幫助排便。

4. 藥物治療：在醫(yī)生指導(dǎo)下，可服用緩瀉劑或益生菌等藥物。緩瀉劑能促進腸道蠕動、增加排便次數(shù)；益生菌可調(diào)節(jié)腸道菌群平衡，改善腸道功能，緩解便秘。

5. 使用開塞露：若便秘嚴重，可使用開塞露。將開塞露插入肛門，將藥物擠入直腸，刺激腸壁引起排便反射，幫助排出干結(jié)糞便。

骨折病人出現(xiàn)便秘情況，要積極采取措施緩解。日常注意合理飲食與適當(dāng)活動，養(yǎng)成良好排便習(xí)慣。若便秘問題持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時就醫(yī)，遵循醫(yī)生建議進行治療。