大蒜、綠茶、香菇、蜂膠、乳鐵蛋白等可在一定程度上幫助預(yù)防新型病毒。

1. 大蒜：含有大蒜素等成分，具有抗菌消炎特性，能增強(qiáng)呼吸道黏膜抵抗力，刺激機(jī)體產(chǎn)生干擾素，干擾病毒在體內(nèi)復(fù)制，從而降低感染新型病毒幾率。

2. 綠茶：富含兒茶素，有抗氧化和抗病毒作用，可抑制病毒吸附和進(jìn)入人體細(xì)胞，還能調(diào)節(jié)免疫系統(tǒng)，提升機(jī)體對病毒的防御能力。

3. 香菇：香菇多糖能激活免疫系統(tǒng)細(xì)胞，增強(qiáng)免疫細(xì)胞活性，提高機(jī)體免疫功能，幫助身體抵御新型病毒入侵。

4. 蜂膠：含有多種黃酮類化合物等成分，有抗菌、抗病毒和免疫調(diào)節(jié)作用，可增強(qiáng)身體抵抗力，減少病毒感染風(fēng)險(xiǎn)。

5. 乳鐵蛋白：能調(diào)節(jié)免疫細(xì)胞功能，增強(qiáng)機(jī)體免疫力，還可抑制病毒與細(xì)胞結(jié)合，阻止病毒進(jìn)入細(xì)胞內(nèi)繁殖。

預(yù)防新型病毒不能僅依靠食物，日常還需保持良好生活習(xí)慣，如規(guī)律作息、適度運(yùn)動、勤洗手、保持社交距離等。若有特殊健康狀況或擔(dān)憂，應(yīng)咨詢專業(yè)醫(yī)生建議，遵循科學(xué)指導(dǎo)進(jìn)行預(yù)防。