梨湯、百合銀耳湯、川貝母燉雪梨、玉竹麥冬湯、沙參麥冬湯等可用于緩解小兒肺燥咳嗽和咽干咳嗽。
1. 梨湯:將梨洗凈切塊,加水燉煮。梨具有潤(rùn)肺清燥、止咳化痰的功效,對(duì)于肺燥引起的咳嗽、咽干有較好的緩解作用,清甜的口感也容易被小兒接受。
2. 百合銀耳湯:百合與銀耳泡發(fā)后一同熬煮。百合能潤(rùn)肺止咳、清心安神,銀耳可滋陰潤(rùn)肺、養(yǎng)胃生津,二者搭配能有效改善肺燥狀況,減輕咳嗽與咽干癥狀。
3. 川貝母燉雪梨:把雪梨去核,加入川貝母粉后燉煮。川貝母有清熱化痰、潤(rùn)肺止咳的作用,與雪梨搭配,對(duì)肺燥咳嗽、咽干口燥效果顯著。
4. 玉竹麥冬湯:玉竹和麥冬加水煎湯。玉竹養(yǎng)陰潤(rùn)燥、生津止渴,麥冬潤(rùn)肺清心、益胃生津,此湯可緩解肺燥引發(fā)的不適。
5. 沙參麥冬湯:沙參與麥冬等食材煮湯。沙參能養(yǎng)陰清肺、益胃生津,對(duì)肺燥咳嗽、咽干有一定調(diào)理功效。
日常要注意讓小兒多休息,保證充足睡眠,有助于身體恢復(fù)。飲食上避免食用辛辣、油膩、刺激性食物,以防加重癥狀。若咳嗽、咽干癥狀持續(xù)不緩解或加重,應(yīng)及時(shí)就醫(yī),遵循醫(yī)生的診斷與治療建議。