心火旺可吃的水果有西瓜、梨、香蕉、荸薺、蓮子心等。

1. 西瓜：西瓜性寒涼，具有清熱解暑、除煩止渴的功效，能有效緩解心火旺導(dǎo)致的心煩、口渴等癥狀，其豐富的水分還可促進新陳代謝，幫助身體排出熱邪。

2. 梨：梨味甘、微酸、性涼，有潤肺清燥、止咳化痰、養(yǎng)血生肌的作用，對于心火旺引發(fā)的咽干口燥、咳嗽等有一定改善作用，可生食，也可煮成梨湯飲用。

3. 香蕉：香蕉性寒，能清熱潤腸、促進腸胃蠕動，有助于排出體內(nèi)毒素，減輕心火旺癥狀，同時還能緩解因心熱導(dǎo)致的大便干結(jié)問題。

4. 荸薺：荸薺味甘，性寒，有清熱、化痰、消積的功效，可輔助治療心火旺引起的心煩失眠、咽喉腫痛等情況，既可以直接食用，也能做菜。

5. 蓮子心：蓮子心性寒，歸心、腎經(jīng)，有清心安神、交通心腎、澀精止血的作用，對于心火旺所致的煩躁不安、失眠等癥狀有較好的調(diào)理效果，可直接泡水飲用。

日常若有心火旺的情況，除了適當(dāng)食用這些水果，還應(yīng)保持規(guī)律的作息，避免熬夜，減少食用辛辣、油膩、刺激性食物。若心火旺癥狀較為嚴(yán)重，持續(xù)不緩解，應(yīng)及時就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行規(guī)范治療。