碳酸鈣、枸櫞酸鈣、乳酸鈣、葡萄糖酸鈣、活性鈣等是頸椎骨質(zhì)增生可選擇的鈣劑。

1. 碳酸鈣：含鈣量高，來(lái)源廣泛，成本較低，性價(jià)比高。在胃酸作用下能較好地解離和吸收，但可能會(huì)引起胃腸道不適，如便秘等，適合胃腸道功能較好者。

2. 枸櫞酸鈣：不需要胃酸的參與就能被吸收，對(duì)胃腸道刺激小，適合老年人、兒童以及胃腸道功能較弱者。而且在吸收過(guò)程中不會(huì)消耗過(guò)多胃酸，更有利于維持胃腸道的酸堿平衡。

3. 乳酸鈣：溶解性好，容易被人體吸收利用，一般副作用較小。不過(guò)其含鈣量相對(duì)較低，需要服用較大劑量才能滿足補(bǔ)鈣需求，常用于兒童補(bǔ)鈣產(chǎn)品中。

4. 葡萄糖酸鈣：口感較好，容易被接受，吸收相對(duì)較好。但其含鈣量不高，通常制成口服液等劑型，適合輕度缺鈣人群，尤其是兒童和孕婦。

5. 活性鈣：是一種新型鈣劑，其生物利用率較高，能快速補(bǔ)充鈣質(zhì)。但價(jià)格相對(duì)較高，且部分產(chǎn)品質(zhì)量參差不齊，選擇時(shí)需謹(jǐn)慎。

頸椎骨質(zhì)增生患者在選擇鈣劑時(shí)，應(yīng)根據(jù)自身情況合理挑選。同時(shí)，日常要多曬太陽(yáng)，促進(jìn)維生素D的合成，以利于鈣的吸收；適量進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)骨骼強(qiáng)度。但具體的補(bǔ)鈣方案最好咨詢醫(yī)生，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行，避免盲目補(bǔ)鈣帶來(lái)不良影響 。